胃痛的话需要注意一些了解是哪些原因引起的胃痛，如果不是因为饮食问题造成的话，那么是可以喝绿豆汤的，但是盛体质虚寒的人或者是正在服药的人就不适合喝绿豆汤。1、寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻

【初期】妊娠3-4个月　　怀孕初期因为身体开始出现许多变化，但体重应该从此时就开始做好管理。　　饮食-　　*此时期害喜严重的准妈妈，如果食欲不佳，可尽量选择自己较想吃的东西。　　*多喝水多摄取含纤

菠菜紫菜汤的做法，顾名思义，就是选取了菠菜、紫菜、鸡蛋几样主料，加上些辅料制作而成的一种汤，那么要胜在取鲜取香，有该怎样做到呢？菠菜中含有丰富的膳食纤维，绿色有机，对人的身体有着很大的益处，再调制紫菜

淋汁豆腐1.小葱切葱花，小米椒切碎。2.内脂豆腐取出，放入盘中，放入锅中蒸4分钟。3.调酱汁：盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋1勺、芝麻酱1勺、辣椒油1勺拌匀。4.蒸好的豆腐取出，倒掉盘中的水，

主料特小凤(500g)，菠萝(500g)，苹果(300g)，草莓(300g)，小番茄(200g)，橙子(200g)辅料萝卜(适量)，竹签(适量)厨具其它步骤1、准备好水果，提前清洗干净。2、用几个萝卜

主料玉米片(30克)，蔓越莓干(30克)，黄油(55克)，细砂糖(45克)，全蛋(35克)，低筋粉(80克)，泡打粉(1/4小勺)辅料无厨具打蛋器、电烤箱步骤1、用料2、将玉米片用手稍微捏碎3、蔓越莓

主料鸡肉(适量)辅料土豆，葱段(适量)，小尖椒(适量)，洋葱(适量)，胡萝卜(适量)厨具焖烧锅、煮锅、炒锅步骤1、鸡肉斩件，飞水。主要是去掉血和脏东西2、配料：土豆，洋葱，胡萝卜，葱段，小尖椒3、所有

主料牛油果(1个)，原味酸奶(220g)，草莓(5颗)辅料燕麦(少许)，蜂蜜(20g)厨具搅拌机步骤1、牛油果切块开取下中间的核2、在中间横竖划开3、用勺子挖出果肉4、准备好的材料：自制原味酸奶、蜂蜜

银耳红枣汤之所以深受人们的喜爱，一方面是吃起来很香，更重要的是因为其功能非常强大，对人体健康有很多好处，下面为大家介绍这种汤的全面功效，希望大家看完后懂得充分利用。一、营养价值银耳1.银耳能提高肝脏解

主料低筋粉(100克)，玉米淀粉(100克)，黄油(100克)辅料熟蛋黄(2个)，糖粉(60克)，盐(1克)厨具平底锅步骤1、准备食材：黄油室温软化，两种粉混合后过筛备用2、蛋黄放在筛网上用手指按压，

主料剩米饭(一碗)，鸡蛋(2个)辅料青豆(少许)，玉米粒(少许)，胡萝卜(少许)，香菇(少许)，瘦肉(少许)，火腿肠(一小节)，香葱(少许)厨具炒锅步骤1、瘦肉切丁，并用少许料酒和蚝油腌制片刻，胡萝卜

想要拥有健康的身体是离不开对身体的保养的，尤其是女性总是会被妇科疾病所困扰着，其中痛经以及月经不调就是女性当中比较常见的一种疾病，着对女性的身体健康影响非常大的，但是如果光靠药物进行调整容易对身体产生

个人觉得low不low纯是你自己看对方朋友圈的观点和想法~~如果你对发朋友圈的人有偏见的儿童美食做法大全，那么他发啥的你都觉得不入流。自己的朋友圈发自己喜欢的就好，没必须发别人喜欢的知乎上有答案

主料牛奶(100克)，三花淡奶(60克)，椰浆(60克)，糖(40克)，吉利片(2条)辅料椰蓉厨具煮锅步骤1、准备好食材2、按照比例称取糖可以按照个人喜好添加欧3、吉利片放入冷水中泡软4、把牛奶椰浆淡

剖腹产后可以吃南瓜吗剖腹产后是可以吃南瓜

主料南瓜(500g)，糯米粉(300g)辅料白糖(适量)厨具无步骤1、准备好南瓜和糯米粉。2、南瓜去皮切片。3、放入蒸笼内大火蒸熟。4、蒸好的南瓜倒进一个大碗里，趁热加入白糖，压成糊。5、加入糯米粉和

木瓜是很多人喜爱选择，吃木瓜对身体没有任何影响，不过在吃木瓜的时候，也是要注意不能过多进行，吃太多的话，对身体也是会有负担的，尤其是在夏季的时候，有很多女性都是会大量选择它，这样会引发身体不适，那木瓜

主料面粉(适量)辅料厨具蒸锅步骤1、两碗面粉，准备和面2、安琪酵母和泡打粉各10g3、添加完安琪酵母和泡打粉后4、用温水和面，揉成此状5、盖盖，省十分钟。6、省好面了，分成两块。因为我准备既做馒头又做

1、制作方法不同老豆浆是把豆子洗干净上锅煮熟40分钟，然后加入温开水，用豆浆机制作，过滤一下后，再加入石膏或者用卤水来点，让熟的且热的豆浆经凝固剂，而快豆浆则不需要加入石膏或卤水。2、外观不同老豆浆外

主料豆腐皮　(3张)，鸡蛋　(2个)，豆腐皮(3张)，鸡蛋(2个)辅料香菇　(6个)，小白菜　(1把)，香菇(6个)，小白菜(1把)厨具平底锅步骤1、准备食材。2、小白菜切几刀，撒入盐，放盆中轻轻抓几