脂肪肝患者多吃这8种食物脂肪肝是什么脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变。正常的肝脏脂肪含量约占肝湿重的5%，当肝内脂类含量是肝脏湿重的8%-10%时，临床称为轻度脂肪肝，10

春应早睡早起，广步于庭；夏应晚谁早起，与鸡俱兴；冬应早睡晚起，比待日光。。。。一年四季养生之道博大精深，四时与五行五脏对应，饮食与五味对应，环环相连，建议看看皇帝内经的养生篇，里面所叙述内容较为详细。

拥有一口整齐洁白的牙齿是让人很羡慕的一件事情，但是现实中，往往很难拥有一口洁白的牙齿，饮食我们的饮食习惯以及生活习惯，都可能留下一些牙渍，使得牙齿变得发黄或者发黑，这是很影响美观的，特别是抽烟的人，经

有70%～80%的缺血性脑中风病的病人，在发病前1周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。其原因是，患有高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量

驼背现在已经成为我们生活中一种很常见的现象了，尤其是在六岁到十二岁之前最容易出现驼背的现象，当出现这种情况的时候一定要及时帮助孩子进行矫正，以免以后逐渐的养成一种习惯，到时候再想矫正就会比较困难了，而

醋不仅是家中必备的调味品，其独特的保健作用也备受人们青睐，对女性朋友来说，生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处，可为自己带来健康和美丽。空腹一匙陈醋，通便。许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度

大家身边是否存在着这样的人，物品必须按照个人的意愿摆放，经常没必要的反复洗手。没完没了一遍遍地检查钱包、煤气和门窗。每天都被一些根本不重要的事情困扰着。如今患强迫症的人并不在少数，大多都是由于生活压力

怀孕时需特别注意！因为可能危及母子生命，因此无论出血量多少，均应尽快就医诊治。另外还须注意好好静养。怀孕与否，其应对方法及危险度均不同。最可怕的就是怀孕出血，因严重出血可危及母子生命。此外，出血量少但

痰湿型体质如何调理，成为了生活当中很多人想问到了一个话题，其实这类的人经常会因为各种疾病，所造成了各种疾病发生，甚至有可能我以为一不小心的碰撞，而造成自己身体当中的出现严重的失衡，从而造成上火发烧，头

中医是我国的传统医学，它包含了很多中医知识，很多民间奇方秘方偏方都是遵循中医之道来进行调理的，你知道咳嗽偏方有哪些吗？牙疼快速止疼偏方是什么呢？治疗鼻炎的偏方有哪些？治疗高血压有哪些偏方？下文小编来问

日本的核泄漏导致了很多人开始担心核辐射会不会伤及自己的健康，于是众多的防辐射用品就大量的涌向了市场，各种辐射一时充斥着我们的眼睛，但是这些防辐射的方法对我们来说到底有没有用呢？一起来了解一下吧！防辐射

游泳是一种比较常见的有氧运动项目，他对人的健康会有很多的好处，当人体处在水中的时候，会受到多重阻力的影响，因此对体力的消耗非常的大，因此，游泳会具有很好的减肥瘦身，锻炼肌肉的作用，下面我们就一起来了解

谁更容易紧张，而且总看到事情的阴暗面？请举手。想变的快乐阳光，对吧？那就下决心从现在开始培养一个乐观开怀的态度吧。相信我，那样的你，自己都会更喜欢……1、接受失败与挫折我们

脚是号称人体的第二心脏，其实泡脚养生由来以久，对于肾虚及有需要滋阴补肾的人群而言日常要选择搓脚的方式起到滋阴补肾的作用，如将双脚浸泡中温水之中，泡至发红然后用手用力的进行搓动100次，直到脚冰发热为止

老慢支也就是常见的慢性气管炎，这种疾病大多数发生在老人身上，老人经常会抽烟，而且偶尔会喝点小酒，所以说危害不大，大家可能觉得不以为然，那么，久而久之也容易患上肺气肿和老慢支，患上了老慢支一般都会带有本

女性来月经的时间段是需要格外需要呵护的，因为女性来月经的时候，身体会相对比较的敏感脆弱，要是不注意那么就可能会给健康带来更多的影响，所以来月经期一定要注意不要违反一些禁忌的原则，很多人都疑问来月经的时

有的人会出现浑身乏力，头晕恶心的这些状况，他们以为是自己生病了，其实事实不是这样的，是有原因的。我们对于引发这些病状的根本原因来做一个详细的解说，才能让大家之后不会烦忧。那么也会有很多人的小编出现这些

女性的经期提前或推迟1到2天都是正常的，但如果说推迟很久，时间不确定，那就有可能是出现了一些问题，如果没有性生活或者说是做了避孕措施的，那就应该要上医院检查，看看具体是由于什么原因引起的，然后对症治疗

青菜富含维生素，对人体的健康有很多好处，当然，这些营养成分被吸收的前提是烹饪得当，否则，再多的营养成分也会白白流失。赤橙黄绿青蓝紫，缤纷蔬菜登上餐桌，不仅养胃还很养眼。中国居民膳食指南推荐，成年人每天

在众多的比赛当中，铅球投得其中的一个运动项目，受到了很多青年人的欢迎，大家可能对全球存在着一定的误解，认为铅球只需要锻炼胳膊就可以了，其实铅球是一个全身性的运动，也需要我们的腿部用力，那么下面小编就为