步骤1准备食材：桃胶15g、银耳15g、玫瑰15g、红枣10g、清水1000g、老冰糖20g。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。步骤3银耳泡2小时。步骤4将桃胶和银耳去掉杂质洗净备用，玫瑰

火龙果味道很独特，果期又很长，所以我很喜欢吃，经常会去买一些吃，然后想知道吃火龙果前可以喝酸奶吗？吃火龙果前可以喝酸奶吗吃火龙果前可以喝酸奶。火龙果性凉，味甘、酸，入胃、大肠经，无毒、而酸奶性平，味甘

白内障这种疾病想必大家都已经听说过了吧，这种情况属于眼科疾病的一种，会给我们的视力带来很大的伤害，久而久之，还会出现视力大大降低的情况，对于我们自身的影响非常大，很多人都采用手术治疗方法，但是对于做完

主料荔枝(8颗)，海虾(适量)辅料枸杞(少许)厨具蒸锅步骤1、原料准备；适量的荔枝和虾，少许的枸杞和芹菜。虾去壳去虾线切成泥备用。2、荔枝去壳去核，（去核要小心点尽量的不要破坏到荔枝的形状）。虾泥用少

大家都知道鱼子酱是鱼卵做成的，那么是不是所有鱼的鱼卵都能做成鱼子酱呢？显然不是，要不鱼子酱也不可能那么贵，更不可能有那么昂贵的价格，那么鱼子酱究竟是什么鱼卵做的呢？鱼子酱是什么鱼的鱼子理论上说只要是鱼

重庆观音桥美食街（步行街内）吃住玩一条街全天24小时开放不收门票，但各商家何时关门有早有晚不是统一的，总有美食等着您重庆特色美食街。重庆美食街哪里比较好？很高兴回答你的提问！重庆美食街：解放碑好吃街—

食材：猪排骨250克、茶树菇干50克、红枣10颗、姜1块　　步骤：　　1、将排骨用清水浸泡30分钟，茶树菇用清水浸泡10分钟。　　2、姜1块切成片，烧1锅开水，放入排骨、姜片、料酒5克、花椒适量，烧开

过年吃多了大鱼大肉，这时候吃一些蔬菜，可以起到很好的开胃作用，同时还可以帮助消除人体体内的油腻感，韭菜就是其中一种，那么韭菜怎么做好吃？韭菜和什么炒最好吃？韭菜盒子材料：韭菜、猪肉、面粉、虾、皮皮虾、

步骤1食材：猴头菇300克、香菇3朵、杏鲍菇100克、香葱3根。调味料：食用油5克、海鲜酱油1克、蚝油1克、盐1克、糖1克。步骤2猴头菇撕小块。步骤3香菇切片。步骤4杏鲍菇切片。步骤5

主料纱面(半股)，花蛤(20个)，姜(3片)，盐(适量)，黄酒(适量)辅料活虾(6只)，生菜(适量)，大蒜(2瓣)，鸡精(适量)厨具炒锅步骤1、备好材料。花蛤买回来先养在水中去沙，所有材料洗净待用。2

主料百合(适量)，南瓜(适量)辅料红枣(适量)厨具蒸锅步骤1、材料图，红枣，百合洗净备用。。2、南瓜去皮切菱形块3、将南瓜摆盘，放上洗净的百合，我放的干百合，用鲜的也可以，有时间的话将可以将百合泡发。

对于需要控制体重的人和减肥的朋友来说，饮食上是一定要注意的，有些水果含的能量就比较高，糖分含量高的水果要少吃，莲雾含糖量是多少呢？莲雾含糖量是多少莲雾属于低糖水果。每100g莲雾果肉组织中，水分含量为

好多有朋友爱喝酒，特别是遇到知己或是有应酬的时候难免会有喝多的情况，一般喝醉了后会特别的难受，而且还会对身体有着严重的伤害，喝醉了后我们就需要进行解酒，通过这样的方法会让我们感觉到好受点，那么喝醉了怎

猕猴桃是一种营养价值很高的水果，富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分，但是猕猴桃一天吃多了也不好，那么一天吃几个猕猴桃合适呢？一天吃几个猕猴桃合适猕猴桃是不是吃得越多越好呢，其实，具体每天吃几个没有统

主料高粉(500克)，细砂糖(50克)，水(300克)，盐(5克)，可可粉(25克)，干酵母(6克)，奥利奥饼干碎(50克)，内馅：奶油奶酪(200克)，糖粉(20克)，香蕉(100克)，表面装饰：低

主料奶油奶酪(300g)，蛋黄(57g)，蛋白(95g)辅料黄油(45g)，砂糖（蛋黄用）(20g)，玉米淀粉(11g)，牛奶(150g)，砂糖（蛋白用）(55g)厨具电烤箱步骤1、做好准备工作：黄油

主料柴鸡(半只)，干香菇(30克)，青椒(半个)，彩椒(半个)，美人椒(一个)辅料米酒(100克)，花生酱(20克)，干黄酱(30克)，豆瓣酱(30克)，黄豆酱(20克)，番茄酱(30克)，剁椒酱(2

主料馒头片或者土司或者法棍(4片)，西红柿(一个)，蛋(适量)辅料东海野生竹节虾(4只)，沙拉(适量)，葱(适量)厨具平底锅步骤1、我这里用的是一个红糖麦糕，其实是个类似刀切馒头的这种实心馒头，切片，

步骤1食材：杏鲍菇200克、白菜300克、大蒜3瓣、虾米30克、小葱10克。调料：香菇酱10克、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2白菜洗净切小段。 步骤3杏鲍菇洗净对半切开，改刀切片。 步骤4大蒜切

主料面粉(适量)，紫薯(适量)，南瓜(适量)辅料酵母粉、水(适量)厨具蒸锅步骤1、南瓜洗净去皮切块用微波炉高火叮6分钟2、叮熟的南瓜压成泥加适量面粉酵母粉和成面团3、南瓜面团盖盖饧发4、紫薯洗净蒸熟压