主料面粉(500克)，白糖(250克)，黄油(250克)，鸡蛋(2个)辅料泡打粉(8克)，香草精(8克)，果酱(300克)厨具烤炉步骤1、材料准备:暗红色胶状的果酱250g-350g,糖250g,面粉

主料草鱼(半条)，红汤火锅底料(半袋)，大葱(两根)，蒜瓣(五个)，姜(一块)，干辣椒圈(大量)，小米椒(适量)，鸡蛋(一个)，面粉(35克)，小香葱(少许)辅料料酒(适量)，白胡椒粉(适量)，食用油

主料新鲜鸡翅(适量)，姜(适量)，冰糖(适量)，花生油(适量)辅料葱(适量)，海鲜酱油(适量)，食盐(适量)厨具炒锅步骤1、准备好食材2、用清水将鸡翅洗净，放入盛有冷水的锅中。水烧开后撇去浮沫，煮2~

在我们日常生活中，月经是每个女朋友都会经历的一件事，在经期的饮食也要非常的重视，经期是有许多的东西都是不能吃的，那月经期间可以吃芒果吗？月经期间可以吃芒果吗可以适量吃芒果。网络谣传说经期不能吃芒果，因

主料猪肉(一块)，青椒(一个)辅料蛋清(半个)，淀粉(一勺)厨具电磁炉、炒锅步骤1、准备食材，猪肉一块，青椒一个...2、青椒清洗干净切成细丝备用...3、猪肉清洗干净切成细丝...4、切好的猪肉装碗

（一）芦笋虾仁材料：虾简单的美食做法，芦笋，蒜末少许调味料：盐水淀粉，料酒，糖各适量做法：1虾去皮去沙线，也可用（成品虾仁）用盐水淀粉，料酒腌上。15~20分钟，也可放冰箱冷藏。*芦笋切段。*炒锅温油

步骤1准备食材：鸡肉200克、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、油适量、蜂蜜1茶匙、孜然粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、盐1茶匙、十三香1茶匙、白芝麻3克。 步骤2小葱切成葱段。 步骤3首先将鸡肉放

导读大家好，小编来为大家解答以上问题。炒莴笋叶怎么做好吃，蒜蓉炒莴笋叶的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莴笋叶洗净沥干...大家好，小编来为大家解答以上问题。炒莴笋叶怎么做好吃，蒜蓉炒

主料排骨(415克)，鹌鹑蛋(300克)辅料桂皮(适量)，大料(适量)厨具炒锅步骤1、材料：排骨（已焯）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、桂皮、大料2、烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。3、随后，搁入桂皮和大料，

可以防癌的食物有哪些1、吃点肥肉防癌肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时左右，可使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。2、猪血防癌现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对

鸡腿肉切丁，加盐、老抽、料酒、胡椒粉拌匀，再加淀粉腌制5分钟，小葱切段，姜切粒，蒜切蒜末，干辣椒剪段，碗中放料酒、白糖、醋、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉拌成料汁，锅中放油，加鸡丁炸至8成熟盛出，留底油

在现代社会当中，人们的生活水平虽然稳步提升了，但是，人们患上的疾病也是越来越多了，而且当中还有一些“富贵病”，比如高血糖、高血脂、高血压等等。如果这三种情况同时出现，那么就是人们平时说的三高。这类人群

对于酸性体质的人来说，吃什么是一件很苦恼的事情，我们平时的主食肉类大部分都是酸性的，更别提水果这样的食物了，但是人生在世，吃还是得吃啊，所以小编特意为大家查阅了相关的资料，为酸性体质的人总结了一些比较

主料糯米粉(90克)，澄粉(40克)，牛奶(370克)，绿豆馅(1050克)辅料粘米粉(70克)，玉米油(36克)，糖粉(100克)，熟糯米粉(适量)厨具蒸锅步骤1、将牛奶、玉米油、糖粉倒入碗里，搅拌

猪脚淮山汤并不是我们日常常见的一种汤，可能我们很多人对于猪脚淮山汤的做法并不是很熟悉，这是一种南方的菜肴，但是最近随着南北方文化的不断交融与碰撞，这种汤也逐渐传入了我们的北方，很多人也都想学习一下猪脚

主料低粉(5g)，玉米淀粉(20g)，奶油奶酪(175g)，白糖(20g)，牛奶(20g)，小鸡蛋(2个)辅料厨具无步骤1、低粉15g，玉米淀粉20g，奶油奶酪175g，白糖20g（放蛋黄）+30g（

主料熟花生(500克)，熟面粉(100克)辅料白糖(100克)，奶粉(100克)，炼乳(适量)厨具食物调理机步骤1、主辅料：熟花生米、熟面粉、奶粉、白糖2、熟面粉：把普通的面粉，用小火炒至微微发黄，晾

日常生活中我们食用的百合和百合花并不是同一种食物，百合干的营养价值丰富，除了食用以外还可以入药，对于减肥也有一定的效果，下面就来看看。百合吃了可以减肥吗百合是可以帮助减肥的。但是百合本身并不属于减肥的

主料西红柿(2个)辅料厨具其它步骤1、西红柿去蒂洗净2、切小块3、摆入盘中4、撒些白糖即可菜谱简介西红柿也叫番茄，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。今儿切了一盘西红柿，还没撒上糖，也没照

水果我们都知道，是好东西，不仅还有大量的维生素，还可以给我们的身体补充很多营养，矿物质，对于一个常年在外航海的船只来说，水果是必不可少的，多多益善，不存在要少吃的水果，但是，对于湿热体质的朋友来说，有