1、准备材料：猪肉一小块、西兰花两小朵、胡萝卜1/3根、香菇粉1茶勺、虾皮紫菜粉1茶勺；2、西兰花洗干净开水烫过切小块，胡萝卜洗干净去皮切小块；3、猪肉洗净剁碎成肉末，再加上西兰花和胡萝卜一起剁，剁好
主料猪肉500克(适量)，胡萝卜(1根)，郫县豆瓣酱(1茶勺)，香油(半茶勺)，淀粉(适量)，醋(4茶勺)，鸡精(1茶勺)，油(1汤勺)辅料水发木耳(150克)，蒜(6瓣)，豆瓣酱(1茶勺)，盐(半茶
主料鸡腿(3个)，海鲜酱(2茶勺)，白糖(1茶勺)，料酒(1茶勺)辅料蚝油(4茶勺)，生抽(3茶勺)，黑胡椒粉(2克)厨具电烤箱步骤1、鸡腿拿出解冻2、洗净后，将鸡腿细端的根部的肉和筋都用刀切段，露出
主料五花肉(500克)，土豆(2个)，生抽(1茶勺)，腐乳汁(3茶勺)，姜(10克)，葱(3克)辅料自制蒸肉米粉(100克)，玉米油(1茶勺)，蚝油(1茶勺)，料酒(10毫升)，白糖(10克)，盐(半
主料黑木耳(10朵)，香菜(1棵)，蒜(4瓣)，生抽(3茶勺)，白糖(1茶勺)，香油(1茶勺)，味素(1茶勺)辅料胡萝卜(半根)，葱(1克)，姜(1克)，醋(2茶勺)，麻油(1茶勺)，盐(2克)，黄椒
白砂糖可以说是家庭厨房必备调味品，我们经常在喝稀饭、冲果汁、凉拌西红柿甚至是炒菜时使用，然而白砂糖吃多了也会成为身体的健康隐患。吃糖的坏处有哪些，我们今天就一起来学习一下吧。导致体内钙流失白砂糖在精致
主料秋葵(300克)，盐(1勺)，蒜(2瓣)辅料醋(1茶勺)，六月鲜酱油(1茶勺)，麻油(1勺)厨具蒸锅、煮锅步骤1、秋葵洗净，去蒂2、水烧开后加入盐，在放入秋葵。焯水3分钟，去涩3、捞出后过凉水4、
主料茄子(2根)，蒜(3个)，小辣椒(3个)，黄豆酱(2茶勺)，甜面酱(1茶勺)，料酒(半茶勺)辅料肉末(300克)，葱(3克)，豆瓣酱(1茶勺)，海鲜酱(1茶勺)，郫县豆瓣酱(半茶勺)厨具电烤箱步骤
主料穿心莲(200克)，蜂蜜(1茶勺)，菠萝(100克)，盐(半茶勺)辅料白糖(5茶勺)，苹果醋(1茶勺)，苹果(30克)厨具其它步骤1、穿心莲洗净摘去老梗，用盐水浸泡10分钟2、捞出沥干水分3、苹果
主料小鱿鱼肚(200克)辅料菜葱(适量)，青红辣椒(适量)，姜、蒜(适量)厨具平底锅步骤1、所有原料图。2、小鱿鱼肚去脏去皮洗净。3、葱切成和鱿鱼肚差不多长的段。4、依次把适量葱塞入小鱿鱼肚里。（葱量
如何吃肉夹馍更健康？肉夹馍的做法和配方如何吃肉夹馍更健康？食用猪肉后不宜大量饮茶。因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增
主料白面(300克)，黑米水(半小碗)，西红柿(1个)，蒜(4瓣)，生抽(2茶勺)，香油(1茶勺)辅料盐(1茶勺)，洋葱(半个)，油菜(2棵)，蚝油(3茶勺)，花椒粉(半茶勺)，鸡精(半茶勺)厨具炒锅
主料面粉(500克)，酸菜(200克)，葱(2克)，红火龙果(半个)，花椒粉(半茶勺)，蚝油(半茶勺)，香油(半茶勺)，植物油(2茶勺)辅料猪肉(400克)，胡萝卜(2个)，姜(1克)，菠菜(2棵)，
主料羊肉(300克)，孜然(3茶勺)，盐(1茶勺)，花椒粉(半茶勺)辅料圆葱(半个)，烧烤料(1茶勺)，植物油(2汤勺)，鸡精(半茶勺)厨具炒锅步骤1、作料备好2、羊肉洗净切片，圆葱洗净切条3、孜然备
看了那么多的韩剧，韩国综艺，是不是被里面的美食吸引？是不是口水直流？去不了韩国咱们可以在家里做啊。下面小编要从韩国饮食的角度为大家介绍韩国辣鱼汤的做法！正宗又地道。做法：煮口味：香辣味难度：初级入门人
主料猪肘子(1个)，老抽(半茶勺)，葱(1棵)，八角(2个)，料酒(1茶勺)，花椒(3粒)辅料生抽(2茶勺)，白糖(4茶勺)，姜(4片)，香片(2片)，盐(3茶勺)厨具高压锅步骤1、猪肘子洗净，用水煮
主料面粉(800克)，胡萝卜(2根)，猪肉(500克)，温水(500克)，蚝油(1茶勺)，料酒(半茶勺)，食盐(1茶勺)，植物油(2汤勺)辅料酵母粉(9克)，葱(3克)，姜(1克)，生抽(1茶勺)，香
主料熟南瓜泥(170克)，酵母粉(5克)，胡萝卜(2根)，姜(1克)，蚝油(1茶勺)，香油(半茶勺)，盐(1茶勺)辅料面粉(260克)，肉馅(300克)，葱(2克)，生抽(1茶勺)，包子饺子料(半茶勺
主料茄子(2根)，黄椒(1个)，蒜(4瓣)，白糖(1茶勺)，盐(1茶勺)，水淀粉(半碗)，鸡精(1茶勺)辅料红椒(1个)，葱(2克)，生抽(2茶勺)，香油(半茶勺)，醋(2茶勺)，玉米淀粉(1汤勺)，
主料面粉(350克)，盐(2茶勺)辅料菠菜(150克)，温水(适量)厨具榨汁机、煮锅步骤1、把菠菜叶用榨汁机榨成汁2、面粉加1茶勺盐，用菠菜汁和成稍硬的面团，醒半个小时3、做好西红柿鸡蛋卤，就是比平时
