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压力大、作息不规律,容易引起消化道功能失常,导致现代人脾胃方面的疾病更加复杂,主要表现为两大特点。一是寒证较多。尤其是夏季普遍吹空调、容易贪凉,导致寒凉之邪趁机进入体内,因此大多表现为寒证。二是复杂性
主料香菇(100克),鲜虾(400克),腊肠(3根),豆腐皮(100克),肉丸(200克),圆白菜(300克),豆腐泡(200克),粉丝(60克),姜(4克),大蒜(4瓣),香葱(1棵),盐(少许),
介绍些好吃容易做的菜谱(带做法)炝炒圆白菜:圆白菜也叫卷心菜、高丽菜,四川叫莲花白(瞧四川人这才情!呵呵)材料:圆白菜500克花椒5克、干辣椒2-3只、醋1匙、糖1/2匙、姜片3片、蒜2瓣(切片)、盐
1、菜花:菜花清煮也能有很鲜美的滋味,因此很多人都喜欢吃。而且菜花中富含矿物质铬,铬能有效地调节血糖,改善糖耐量。但是需要提醒的是,菜花不宜煮得过烂,否则会导致营养成分的流失。2、豌豆:豌豆和菜花一样
主料肉肠(1根),圆白菜(500克)辅料油(1汤匙),盐(6克),味精(2克),生抽(1茶匙),葱(适量)厨具炒锅步骤1、主辅料:圆白菜、肉肠2、把圆白菜洗净、切条。3、肉肠切条。4、起
食材:圆白菜300克、鸡精半勺 步骤: 1、白菜洗净,切丝。 2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入白菜丝大火快炒。 3、将白菜炒软后放入盐半勺、鸡精半勺拌匀即可盛出。
主料圆白菜(250克),蒜(3瓣),花椒粉(半茶勺),鸡精(半茶勺)辅料干辣椒(1个),植物油(1汤勺),盐(半茶勺),陈醋(半茶勺)厨具炒锅步骤1、圆白菜洗净,用手撕成小片2、蒜切片,辣椒切段3、锅
主料鲜虾小馄饨(120克),波纹面(105克)辅料圆白菜(适量),浓汤宝(1块)厨具炒锅步骤1、食材:鲜虾小馄饨、波纹面、圆白菜(已清洗)、浓汤宝2、将浓汤宝搁入清水锅中煮开。3、接着,下入波纹面和已
我们每天进食的东西都要经过肠胃,所以肠胃好不好就要看我们怎么来吃了。我们的肠胃是很脆弱的一个部位,现在胃病的发病率越来越高,在日常生活中要多摄入有助于养胃的食物,有哪些蔬菜是可以养胃的呢?1、红薯可养
主料猪肋排(1斤半),切面(6两),圆白菜(约1/4个),胡萝卜(适量)辅料葱(适量),姜(适量),蒜(适量),大料(适量),老抽(适量),料酒(适量),食用油(适量)厨具蒸锅、炒锅步骤1、猪排焯水后
1、11月的当季蔬菜有:胡萝卜、红薯、姜、木耳、土豆、西兰花、圆白菜、尖椒、金针菇、荠菜、芥蓝、芥菜、娃娃菜、香菇、雪莲果、杏鲍菇、蟹味菇、紫菜、紫甘蓝等。2、11月的当季水果有:菠萝、橄榄、甘蔗、苹
主料圆白菜(适量),五花肉(适量)辅料青椒(两个)厨具平底锅步骤1、准备好圆白菜,然后切成小块状2、五花肉3、青椒4、青椒切成小块5、肉切小薄片6、锅内直接放入肉片,煎出油,看自己的喜欢,喜欢吃肥点的
甘蓝菜又被叫做紫包菜,是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜。它的形状与包菜十分的相似,只是颜色有区别罢了。那么两者有什么样的区别呢?本期的健康饮食文化,为你解析。紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十
主料圆白菜(1个)辅料花椒(适量),醋(适量),生抽(适量),糖(适量)厨具炒锅步骤1、圆白菜用手掰成大块清水浸泡20分钟,充分去除残留在里面的农药2、烧一小盆水,烧至冒小泡泡3、倒入圆白菜焯烫30秒
胃病三分治七分养是很多人都知道的事情,于是人们得了胃病以后在饮食上就会多加注意,都想吃些能胃的食物,但是生活中的食材五花八门,哪些食物能养胃而且养胃效果好呢?今天小编就为大家介绍一些能养胃的蔬菜与水果
主料鸡腿肉(去骨)(2个),圆白菜(半棵),胡萝卜(一根),西兰花(4朵),菜花(6朵)辅料照烧酱(一小碗),烤肉酱(一小碗)厨具不粘锅、炒锅步骤1、鸡腿肉洗净,去骨,吸干水份备用。圆白菜掰成块洗净备
随着人们生活水平的不断提高,人们对饮食的要求也越来越苛刻,罗宋汤是特别常见的一道食材,一般东欧国家较为常见,因为罗宋汤的营养价值高富含多种营养成分,所以很多人都想尝试着做罗宋汤,其实只要准备好食材和送
主料猪肉末(315克),圆白菜(370克),新鲜香菇(70克),饺子皮(465克)辅料料酒(适量),酱油(适量),盐(适量),味精(适量),胡椒粉(适量)厨具炒锅步骤1、食材:猪肉末、圆白菜(已清洗)
主料圆白菜(半个)辅料生姜(三片切丝),干红辣椒(五个切段)厨具炒锅步骤1、圆白菜半个,干红辣椒四五个(装饰用)生姜三片。2、圆白菜要口感好,一定不能切,用手掰成片。3、下开水焯(焯水的要领是最大火烧