1、星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：芹菜二米粥。材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。锅上火，加适量清水，放入大米、
主料草莓(六个)，熟香蕉(一个)，沙拉酱(一小勺)，蜂蜜(三小勺)辅料无厨具榨汁机步骤1、材料如图所示，沙拉酱要带甜味的2、草莓洗净，去蒂，切小块，我直接放入了搅拌机的容器中3、加入三小勺蜂蜜，根据个
沙拉酱是生活中人们经常会吃到的一种调味料，它可以用来制作水果沙拉和蔬菜沙拉而且也可以配面包或者馒头直接食用。只是平时很多人感觉外面出售的沙拉酱含有防腐剂，会对身体不好，就像自己在家中制作，不知道沙拉酱
主料土豆(3个)辅料玉米粒(适量)，胡萝卜(适量)，豌豆粒(适量)，西兰花(适量)，芝士(适量)厨具电烤箱、蒸锅、平底锅步骤1、材料图。2、丘比沙拉酱。3、土豆去皮切滚刀块，放在笼格上蒸盘透。4、将胡
水果沙拉的做法.原料简单的美食做法大全：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。制作方法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，
主料小青瓜(2根)，哈密瓜(1块)辅料沙拉酱(适量)，糖桂花(适量)厨具其它步骤1、食材：哈密瓜、小青瓜（已清洗）、沙拉酱、糖桂花2、将已清洗好的小青瓜放在案板上切成片，待用。3、接着，将哈密瓜去皮，
1、食材：土豆1个、卷心菜3片、胡萝卜1根、沙拉酱70克。2、将胡萝卜去皮洗干净、土豆去皮洗干净、取三片卷心菜洗干净，备用。3、将洗干净的土豆、胡萝卜切成块，卷心菜切成丝，备用。4、家常卷心菜切成的丝
主料红薯(2个)辅料沙拉酱(1勺)厨具蒸锅步骤1、红薯洗净，放入蒸锅，蒸熟，如果方便快熟点，就切成块；2、蒸熟后，捣成泥；3、捏成圆球，也可使用挖球器，记着工具要放开水后，这样操作起来方便；4、挤上沙
主料面粉(100克)，切片火腿(3片)，葱(100克)辅料盐(适量)，油(适量)，沙拉酱(适量)厨具平底锅步骤1、面粉加入盐拌均，加入适量的水，拌成面糊，再把洗干净切好的葱拌均，2、热锅倒油，小火煎切
紫甘蓝可以生吃，我们平时可以将紫甘蓝洗净、切丝并和酸奶、沙拉酱等物拌在一起吃生吃紫甘蓝对我们的身体也很有好处，这样可以让我们的身体活的更多的维生素。紫甘蓝原产于地中海沿岸，现我国也有大量种植这种蔬菜。
如果我们不小心把沙拉酱打稀了的话，就要少量多次的往蛋黄酱中加入油并搅拌均匀，等蛋黄和油充分融合之后它就会变得浓稠了。等沙拉酱做好之后，我们就可以把和切成块状、片状的水果混合在一起食用。怎么补救打稀了的
做沙拉菜的蔬菜非常的多，其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、番茄和黄瓜，其它的配菜也非常的多种多样，有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜等等。做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜
主料馒头(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)，黑胡椒碎(适量)厨具电烤箱步骤1、主要食材：剩馒头、丘比沙拉酱。2、馒头切成大约1厘米厚的片。3、切好的馒头码放在烤盘上。4、每个馒头片上均匀的抹上一层沙拉酱。
主料牛蒡(1根)辅料厨具煮锅步骤1、牛蒡一根削皮洗净2、将牛蒡切成丝3、放入加了白醋的水中泡4、锅中烧水，水沸后将牛蒡焯一下水5、捞出沥干水份6、趁热加入盐7、加酱油8、再加入醋9、撒入炒香的黑白芝麻
1、材料：玉米、胡萝卜、黄瓜、生粉、沙拉酱。2、黄瓜，胡萝卜切成粒，玉米一粒一粒弄好。3、把玉米粒和胡萝卜粒放到水里面煮。4、煮好后捞起来，加入生粉混合。5、油热好后把放好生粉的玉米和胡萝卜放
很多的人越来越喜欢吃一些水果蔬菜沙拉，因为这样的食物制作比较简单，并且味道还很不错。那么自己在家怎么做沙拉酱？沙拉酱是怎么做的1、首先将鸡蛋和糖粉打至发白，再加入一勺食用油，用搅拌器将它们搅拌均匀，重
主料三文鱼(两块)，黄油(20克)，丘比黑胡椒口味沙拉酱(适量)，焯水芦笋(数根)辅料无厨具平底锅步骤1、三文鱼去掉表皮鳞面，清洗干净，适量切成两块，厚约2厘米2、平底锅中放黄油融化3、将三文鱼块放入
主料基围虾(10只)，丘比沙拉酱(适量)，面包糠(适量)，鸡蛋(蛋液用）(1个)辅料无厨具炒锅步骤1、准备好原料。2、剥去虾头和壳，留下最后一节和尾巴。3、用剪刀剪开虾背，把虾背分成两边，不要剪断，去
主料三文治吐司(6片)辅料火腿片（小）(6片)，香菇(2朵)，玉米粒(适量)，肉松(适量)，沙拉酱(适量)厨具电烤箱步骤1、吐司切片。2、香菇提前泡透，用时切粒爆香；玉米粒煮熟，沥干水；取一小碗将香菇
近两日曝光的菲尔普斯的每日菜单中就看到了美乃滋的身影，小编一好奇，就去查了下美乃滋是什么，下面就给大家科普下吧。美乃滋是什么美乃滋就是蛋黄酱，也就是沙拉酱。这种酱的做法是将橄榄油、醋、白糖和生鸡蛋混合
