1、材料：白菜200克、金针菇200克、冬笋50克。2、将金针菇切根洗净，切成3厘米的长段；冬笋洗净后切成薄片；白菜心切成段。3、锅架旺火上，放入油烧至七成热，投入葱花爆香，放入金针菇、冬笋翻炒片刻，
1、茄子肉泥制作配料：茄子半个，猪肉30克，少许盐，少许生粉。练习：茄子洗净，切成两半，然后放入锅中，先蒸。过了一会儿，你就可以把它撕成丝了。是否决定保留茄子皮则由宝宝的咀嚼能力而定。肉末用盐、淡酱油
1、玫瑰柠檬茶。材料：玫瑰花、柠檬、蜂蜜。做法：将柠檬洗净，放入盐水中浸泡几分钟；将柠檬切成片状，放入杯中；加入玫瑰花，注入沸水；盖闷5~8分钟，调入蜂蜜，即可。2、柠檬蜂蜜水。材料：柠檬、蜂蜜。做法
1、牛肉给宝宝做辅食的方式非常简单，只需要家长到菜市场里面购买最新鲜的牛肉和土豆，然后将这两种食材清洗干净，尽可能的多冲洗几遍。然后上锅进行蒸煮，大概煮一个小时左右，牛肉就会变得很软糯，这时候将牛肉切
1、主料：猪血丸子200g、腊鱼150g。2、辅料：味精3g、食用盐3g、调和油30g、剁辣椒10g。3、将腊鱼洗净切成薄片，猪血丸子切成0.2厘米的厚度。4、把切好的猪血丸子装入碗中，腊鱼铺盖在猪血
1、在260℃下烘烤5至7分钟2、制作过程：先将秤好的面粉加上配料和匀，然后在底盆上油，铺上一层由鲜美番茄混合的风味浓郁的比萨酱料，再撒上柔软的乳酪，放上海鲜、意式香肠、加拿大腌肉、火腿、五香肉粒、蘑
1、将准备的猪肉切成丝后，放入盘中。2、葱切成葱段。3、大蒜切碎备用。4、起锅烧油，放入剁椒炒香。5、加入肉和大蒜。6、放入生抽和食盐。7、再将鸡蛋放入锅中。8、将其翻炒均匀后，放入油麦菜和豆芽。9、
1、首先将芹菜洗净切成小块，放在盆里面待用。2、准备好瘦肉（切成小块）以及葱花。3、油锅加热，加入少量的食用油，油热后加入葱花爆锅。4、加入肉丝进行小火翻炒1分钟，倒入之前准备好的芹菜5、先放少量的水
1、海参切成碎末状，待粥温热后，把海参碎末撒在粥上食用即可。2、据相关资料显示，研究表明正常人体每天最多吸收30-50克海参，吃多了人体也吸收不了，这些营养物质会随着人体排泄系统排出体外。但是病人、老
1、鲜姜去痘印：用鲜姜去痘印是非常简单的一个方法，鲜姜是我们在市场上都可以买到的，不需要很复杂的操作步骤。买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，
便秘是常见的一种疾病，这发生在平常人身上还好，但是当这件事发生在准妈妈身上那就有点严重了。因为孕期时胃酸分泌减少，体力活动减少等因素，胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。而便秘也会导致
主料老姜(1块)，陈皮(3片)辅料雪梨(2个)厨具煮锅步骤1、将泡过之后切成丝的陈皮、以及跺碎的老姜先放入锅内。2、再将浸泡之后洗干净切成块的雪梨也一起放入。3、注入大半锅清水。4、大火煮沸约二十分钟
把海带和萝卜炖成汤来吃，同时加上相应的调味品，这种吃法非常健康，营养价值也非常高，几乎所有人都可以享用这道美食，值得一提的是，所有人都可以在自己家里做这道汤。一、海带萝卜汤做法一用料海带150克，白萝
步骤1加点水餐饮美食虾滑的做法，尤其是流水，解冻会很快步骤2不用切的太小，中等就可以步骤3用大菜刀用力一碾压，就成虾泥了步骤4在虾泥中加入少量盐、鸡粉、淀粉、鸡蛋清，搅拌均匀步骤5倒入盘子中，用勺子压
主料普通面粉(500克)辅料酵母(5克)，水(240)厨具蒸锅步骤1、所有材料和在一起发酵至2倍大小，切成大小一样的剂子，每两个一组，做这个莲花卷面团要硬一点比较好2、擀圆3、向上叠起来4、再叠一下5
1.将削去皮的土豆切成0.5厘米厚立方，4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形)，用清水洗净，用漏勺控干水分。2.炒锅上火，放入植物油烧热，待至烟将要冒烟时，将土豆条放入，在旺火上炸，炸到土豆发硬时，移至微
主料苦瓜(500克)，猪里脊肉(250克)辅料西红柿(2个)，红辣椒(2个)，腐乳(1块)，辣椒酱(适量)，豆豉(适量)，子姜(适量)，蒜(适量)，生抽(适量)，植物油(适量)，蚝油(适量)，鸡精(适
黑毛石斛是中药材石斛的一种，它以野生为主，而且茎上有细小的黑色绒毛，看上去外观与普通石斛有很大不同，有些人对黑毛石斛了解不多，不知道他能不能吃，更不知道他应该怎么吃，今天我会介绍一些与黑毛石斛相关的知
大家都吃过拍黄瓜，尤其是在夏天天气热的时候吃上一份，清凉爽口，而且做法简单。黄瓜含有丰富的B族维生素，对改善大脑和神系统功能有利。我们一起去了解一下中国的饮食文化吧。拍黄瓜是东北菜系，拍黄瓜是一道家常
主料菠萝(700g（去皮去芯）)辅料冰糖碎(120g)，盐(1g)，麦芽糖(110g)，柠檬汁(25g)厨具不粘锅、平底锅、炒锅步骤1、去皮菠萝一个2、将菠萝硬芯切除3、切成大块，用盐水浸泡20分钟4
