金桔蜜饯的做法
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主料
金桔(500克),冰糖(130克),清水(500克),盐(少许)
辅料
无
厨具
微波炉、煮锅
步骤
1、准备所需材料。
2、将金桔用盐水泡10分钟洗净,用刀在金桔顶部划上两刀。
3、500克清水倒入锅内煮开,加入冰糖。
4、煮至冰糖溶化,倒入洗好的金桔。
5、盖锅盖小火煮30分钟左右。
6、中途用小勺轻轻拌一下,让金桔更入味,煮至金桔表面变透明加入少许盐即可关火。
7、倒入碗内盖保鲜膜,放冰箱冷藏一晚。
8、再倒出沥干金桔汁。
9、摊开微波炉盘内,放入微波炉高火微3分钟。
10、取出反面再放入微波2分钟。(加热时会有少许的汁流出,倒出即可)
11、继续微波,每2分钟拿出看看状态,直至有韧性即可。
菜谱简介
金桔,又名金柑,属芸香科,是著名的观果植物。特别是在广东及香港地区,很多市民为图吉利在春节购买。金桔果皮肉质而厚,平滑,有许多腺点,有香味。原产我国南部。果生食或制作蜜饯,入药能理气止咳。
小诀窍
金桔的功效:
1. 金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;
2. 金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
3. 金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;
4. 常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。
煮出来的金桔汁不要倒掉,用密封罐装起来放冰箱,饮用时加适量开水,酸酸甜甜的,生津止喝。
小常识
冰糖做法技巧
1.冰糖由于较容易吸水受潮,因而应放置于阴凉通风处;
2.如发现冰糖受潮出水,可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒,到干燥为止;
3.如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘),由于家庭不便于处理,且容易滋生细菌,因而最好不要食用;
4.糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,应煮开后食用;
5.冰糖可以煎汤内服,佐餐,或入丸、膏剂。
冰糖的作用冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
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