主料核桃仁(100克)，面粉(300克)，食用油(适量)，凉水(100克)，发酵粉(3克)辅料无厨具电饼铛步骤1、面揉成光滑面团2、放置温暖处发酵至2倍大3、核桃肉摊放在保鲜膜上4、切碎5、把面团分

主料榆钱(适量)，面粉(适量)，盐(适量)辅料调料：大蒜(适量)，生抽(适量)，醋(适量)，香油(适量)，鸡精(适量)，辣椒油(适量)厨具蒸锅步骤1、新鲜的榆钱择好。2、淘洗干净后沥去水分至大半干。太

主料面粉(400克)，南瓜泥(100克)辅料白糖(10克)，酵母(3克)，红糖(适量)厨具蒸锅步骤1、把除红糖外所有原料混合后发好的南瓜面团。2、分成小剂子。3、包入适量红糖，加少许面粉。4、捏成三角

秋葵是一种常见的蔬菜，吃法多样，很多人都喜欢吃，但秋葵是一种药食两用的食物，在中医上分有性味，那么秋葵属于寒性食物吗？秋葵属于寒性食物吗属于寒性食物。秋葵是锦葵科一年生的草本植物，含有丰富的蛋白质、脂

通心粉易于消化吸收，改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。搭配其他美味食材可平衡营养吸收。下面360常识网给大家介绍一下通心粉的做法大全。通心粉怎么做好吃？通心粉的做法大全牛肉炒通心粉用料：通心粉

菠萝蜜是一种常见的热带水果，含有丰富的营养成分，但是有些人食用之后会有胃疼的情况出现，那么吃了菠萝蜜胃疼怎么办呢？喝酸奶吃菠萝蜜胃疼有可能是本身肠胃有溃疡情况，食用菠萝蜜之后，出现了胃酸分泌增加，同时

主料猪蹄(适量)，花生(适量)辅料姜片(适量)，蒜头(适量)，香叶(适量)，八角(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、猪蹄洗净，先过水氽一氽，捞出备用；2、油锅放入姜片、蒜头、香叶、八角，爆一爆；3、倒入猪蹄

主料长茄子(3根)辅料小米椒(5根)，青辣椒(4根)，蒜(5粒)，香菜(适量)，花椒(适量)厨具其它、蒸锅步骤1、茄子洗净撒成条，入蒸锅蒸20分钟至茄子软烂。2、取出茄条，沥汤晾凉。3、青红辣椒切成小

蝉蛹就是指蚱蝉的幼虫，常见于人们的日常生活中，深受人们的喜爱和欢迎，那么蝉蛹吃多了会怎么样？蝉蛹一天吃多少合适？蝉蛹吃多了会怎么样加重人寒气蝉蛹味咸性寒，食用过量食容易加重人体体内的寒气，从而加重人体

一、夏天开胃的清淡家常菜一、凉拌苦瓜1.苦瓜洗净，切块，去籽，切丝。放入沸水中焯水1-2分钟。2.过凉水，沥干备用。3.放入适量酱油、醋、盐、糖、辣椒油，搅拌。二、炒豆角1.将四季豆洗净处理，切段。用

1、泾阳茯茶属于黑茶，是一种后发酵茶，原产地同时也是丝绸之路的起点。2、泾阳以泾阳茯茶而闻名中外，泾阳茯茶因其有益其特殊的“金花菌”及显著的养生功效而占据六大茶系之首，独揽国内养生市场，成为即普洱之后

冬瓜海带汤是我们非常常见的汤品，不过好多人都喜欢在其中加入排骨，这样不仅美味，而且营养非常的丰富，所以好多大病初愈的人都可以将它作为营养品。首先我们在做冬瓜海带汤需要的原料有：冬瓜（可以根据自己的食量

主料切片面包(2片)辅料奶酪片(1片)厨具电烤箱步骤1、用饼干模在面包片上压出几片花样型面包。2、苹果刨成丝。3、奶酪切成小条。4、烤盘上刷上油，放入面包面片，撒上苹果丝，挤上蜂蜜。5、每份上放两条奶

主料排骨(300克)，土豆(一个)辅料麻辣鲜(3克)，淀粉(适量)，葱姜蒜(适量)，生抽(1勺)，老抽(1勺)，料酒(2勺)，盐(适量)，糖(适量)，八角(适量)，花椒(适量)厨具炒锅步骤1、将肋排洗

1、主料：窝头、臭豆腐、香油、葱白。2、把纯玉米面的窝头切成片。3、煎锅里放入油把窝头片煎炸至两面焦黄。4、盛一块臭豆腐在小蝶里。5、在臭豆腐上到点香油。6、撒上点京葱白末，一定要是京葱的葱白

糖尿病的患者现在是越来越多了，很多糖尿病的病人由于对糖尿病认识不够所以老是想在短时间内要治好糖尿病，这样的做法往往会起到反作用，我们要知道糖尿病是一种慢性病，在治疗糖尿病上面我们需要有长期抗病的心理准

山药丸子是让我们心动的食物，我们大家肯定对于山药丸子汤的做法还很模糊，这并不是一种常见的汤，这种汤具有治疗失眠头疼的效果，而且效果非常显着，我们大家都可以去尝试一下，可以帮助我们更快更好的摆脱失眠带来

买了柚子来吃，吃剩下的柚子皮一般也就扔掉了，但据说可以用柚子皮熬水可以治疗咳嗽，不知道这是不是真的呢？柚子熬水治咳嗽吗有一定的缓解作用。中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、

日常生活当中，我们如果不注意调理身体就会出现食欲不振的情况，特别是在暴饮暴食后这样的情况出现的就会特别严重，有了食欲不振的情况后，我们一定要引起重视，并进行及时的调理，否则会造成严重的后果，那么最近总

主料南瓜(400克)，冰糖(10克)辅料百合(50克)，水量(500毫升)厨具其它步骤1、南瓜去皮去瓤，切菱形块，百合洗净掰开；2、锅内加水放入切好的南瓜和冰糖；3、盖好锅盖，启动“鲫鱼汤”功能；4、