宫烧莲藕的做法

发布时间:
浏览次数: 783

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宫烧莲藕的做法的相关教程:主料藕(一节)辅料胡萝卜(适量),西葫芦(100克),香菇(两朵),脆皮肠(一根),水淀粉(适量)厨具无步骤1、准备食材。2、藕去皮切粗条,放在清水中浸泡,胡萝卜,西葫芦,香菇,脆皮肠都切条备用。3、

主料

藕(一节)

辅料

胡萝卜(适量),西葫芦(100克),香菇(两朵),脆皮肠(一根),水淀粉(适量)

厨具

步骤

1、准备食材。

2、藕去皮切粗条,放在清水中浸泡,胡萝卜,西葫芦,香菇,脆皮肠都切条备用。

3、炒锅到油爆香葱姜末。

4、倒入藕条翻炒,再放入香菇继续。

5、加香醋,美极鲜,糖,清水稍煮2分钟。

6、把胡萝卜条倒入翻炒。

7、再加入西葫芦炒匀。

小常识

藕做法技巧

1.藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。

2.食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。

3.藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。

4.煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。

5.没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。

藕的作用

1.消瘀凉血、清烦热、止呕渴

2.健脾、开胃、益血、生肌、止泻

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的宫烧莲藕的做法,宫烧莲藕怎么做,宫烧莲藕的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/6436acf57e1a0730f30cca9a.html

相关推荐

    分享到: