主料青椒(适量)辅料葱(适量)厨具炒锅步骤1、我选的是长的尖椒，这个比较辣，如果不太喜欢辣那就选择圆的那种。首先洗净，一切两开！2、热锅放少许油，小火把青椒煎成虎皮色！3、煎好就是这个样子的！4、热油
中老年人出现高血脂的现象非常多，一般来说，引起高血脂跟肥胖有很大关系，导致肥胖的原因都是因为在饮食上加注意，经常吃一些油腻的东西，大鱼大肉，很容易出现高血脂，当出现高血脂的时候，除了积极采取药物进行控
主料青椒(2个)，土豆(2个)辅料厨具炒锅步骤1、土豆切丝2、青椒切丝3、锅里放油4、油热了煸炒土豆，并加点水5、放入青椒，翻炒一会调味即可小常识青椒的作用1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低
气血是保障人体健康的基准，而血管就好比是一条“大马路”，血液在其中流动，各种车辆就相当于是胆固醇、血脂，只有这些成分正常运行，且含量不超标，便不容易发生淤滞而导致血管硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病的产生
中医认为，绿豆具有清热解毒、消暑利水、清肝明目的作用。现代医学发现，绿豆中除含丰富蛋白质、复合糖类，低脂纤维素、胡萝卜素、维生素E和多种微量元素外，还含有一种球蛋白和多糖成分，能促进动物体内胆固
主料鸡心(500g)，青椒(200g)辅料厨具炒锅步骤1、鸡心用剪刀剪对开，洗去里面的血块2、青椒切块洗净3、热油里爆姜片4、倒入鸡心，翻炒5、加水，盖盖子煮一会6、等鸡心熟了放青椒7、调味出锅小常识
1、冬瓜和木耳是可以一起吃的。2、冬瓜是一种植物纤维，可以利水，冬瓜里面含有丰富的维生素b有散热解毒利尿的作用，木耳有益气润肺，降脂减肥的功效，与冬瓜一起服用可以减肥，还可以起到降血压降血脂的作用。
在中医角度来看，引起肥胖的原因有内外两种，内因是脾胃虚弱，痰湿内停所致，外因则是由于饮食过量，运动过少坐直，那么在中医减肥方法中，泡脚对减肥有好处吗?泡脚对减肥有好处吗泡脚对减肥是有好处的。泡脚能使身
主料青椒(适量)辅料大蒜(适量)厨具其它步骤1、青椒在火中烧熟2、用手撕成条状放入碗中备用3、大蒜拍碎放入碗中加入调料4、搅拌均匀放10分钟左右就可以吃啦菜谱简介夏天太热了吃凉菜感觉会很舒服
高血脂患者除了每日需要按照医嘱进行调养以外，在健康饮食上，更是需要多加注意。平日我们更要多吃一些能够降脂的食物，这些食物不仅食物营养丰富，而且还能有效的降低血脂，促进胆固醇排泄，对高血脂患者十分有益。
西洋参3克，何首乌15克，枸杞子15克，刺大黄9克，共研细末加蜂蜜调服，每日1剂，分2次早、晚服，治疗1个月，对有热型脂肪肝的患者，特别是酒精性脂肪肝兼有的肥胖者，能起到良好的降脂减肥效果。西洋参
主料面粉(适量)，土豆(适量)，青椒(适量)辅料开水(适量)厨具平底锅、炒锅步骤1、开水烫面至絮状，揉至光滑2、分成相同的小剂子3、轻轻按圆，我不太会用双面抺油的方法，笨人有笨法，一张一张地擀至薄4、
主料土豆(一个)辅料青椒(一个)厨具炒锅步骤1、准备食材青椒土豆各一个2、土豆用刨丝器刨细丝，青椒切成和土豆丝相等的细丝3、土豆丝过水后放入水中浸泡几分种捞出待用4、锅热加油,倒入土豆丝和青椒丝翻炒,
脾胃虚寒者红茶茶性甘温，正好可养人体阳气。此外，红茶中含有相对丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力。红茶养胃，是茶友们众所周知的一点。原因在于红茶经发酵烘制而成后，茶多酚在酶的作用下发生氧
喝茶是中国的传统习俗之一，而且喝茶不仅有利于修身养性，还能减肥瘦身哦，那么女性朋友想要减肥的话具体喝什么茶好呢？海带大黄减肥茶材料：海带100克，大黄30克，绿茶80克。做法：先将海带用水浸泡后洗净，
防治脂肪肝的茶饮有哪些 （1）参叶茶：人参叶（干品）2克，绿茶3克。将人参叶、绿茶晒干或烘干，共研成细末，充分混匀后一分为二，装入绵纸袋中，封口挂线，备用。每次取1袋，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷1
首先要针对病因进行治疗，如去除疾病及其他导致脂肪肝的药物、化学毒素的继续伤害，戒酒、减肥降脂、调整饮食结构、加强运动等。对过度饮酒致病的患者来说，必须戒酒。因为95％的酒精由肝脏解毒代谢，在代谢过程中
1、降脂减肥现代医学表明绿茶中含有氨基酸类物质，酚类衍生物，芳香类物质，维生素类物质，这些物质综合作用，尤其是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪氧化，降低血液中的血脂以及胆固醇，因而对于女
在我们日常生活中，萝卜是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，那么冬天吃萝卜有什么好处？清凉去火萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解
主料土豆(2个)辅料青椒(一个)，红椒(一个)厨具炒锅步骤1、把土豆削皮，辣椒洗净2、把土豆切丝，辣椒取缔切丝3、把切好的土豆丝用水把淀粉漂干净，沥干待用4、油烧开后倒入土豆丝5、不断翻炒，8成熟时起
