人们生活逐渐变好但是身体却时常出现问题，一个是跟我们没有合理的饮食习惯暴饮暴食不注意饮食有关，还有一点就是生活的习惯不是很好，现在很多人患有高血脂，对于高血压高血脂吃什么是很多患者都特别关注的问题，下
冬瓜荷叶茶有清热解毒、减肥瘦身、美容养颜、润肠通便、降血压和利尿的效果。冬瓜有助于消除水肿、防止皮肤色素沉淀的作用，荷叶中的的生物碱具有降血脂作用，所以适当饮用冬瓜荷叶茶对健康是很好的。
现在人们的生活条件好了，在饮食上也可以变换着花样来吃了，因而人们的胃口也就非常的好了。但是这种饮食方法也导致了许多人都出现了血脂高的情况。如果血脂高不注意调理、治疗的话，可能会导致动脉硬化、脑血栓等疾
气血是保障人体健康的基准，而血管就好比是一条“大马路”，血液在其中流动，各种车辆就相当于是胆固醇、血脂，只有这些成分正常运行，且含量不超标，便不容易发生淤滞而导致血管硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病的产生
喜欢在下午泡一杯茶，手捧一本书，悠闲的生活着，茶不仅具有一定药理作用，且对人体脏器的养护也是非常有益的，茶叶中均含有茶多酚、儿茶素等成分，都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用，那么
咳嗽问题出现，其实是可以喝绿豆汤的，不会有影响，但是也要注意了解是什么原因引起的咳嗽，对症的治疗，而且喝绿豆汤还可以帮助增进食欲，降血脂，降低胆固醇。一、咳嗽可以喝绿豆汤吗咳嗽可以喝绿豆汤，前提是风热
我们都知道，绿豆百合汤是我国比较传统的一道小吃。具有消夏解暑的作用，百合对皮肤的好处也是大大的。是无论男女老人小孩都比较喜欢的一道小吃，因为其制作方法简单，材料容易获取，对于人体的好处有很多，大家都会
白萝卜味甘，性凉，归脾，胃，肺经，有下气补中，利胸膈，生津止渴之功，是适宜秋冬季节滋补的食材，常吃白萝卜不但可以补充身体所需的大量营养，滋补身体，对于很多疾病也有一定的辅助治疗作用，那么白萝卜可以降血
木耳有益气强身，活血功效，可以疏通肠胃，如怒啊肠道，对高血压有一定的帮助，那么，吃木耳可以降血脂吗？有这个功能吗？吃木耳可以降血脂吗吃黑木耳可以降血脂。研究还发现，脂质过氧化与衰老有密切关系，黑木耳还
莴笋是营养科医生经常推荐的长寿“千金菜”，不仅可以预防三高还能够抗癌，远离三高已经是我们生活中常听的一件事，吃莴笋就是远离三高的好办法。三高和心脏病患者要多吃降血压莴笋中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的
主料杏鲍菇(2个)辅料厨具平底锅步骤1、杏鲍菇洗净后用厨房用纸吸干水分。2、用削土豆皮的刀可以很轻松的把杏鲍菇削成薄薄的片。3、平底锅刷适量玉米油。4、把杏鲍菇片一片片放入平底锅内。5、小火慢煎，煎至
柚子是秋冬季节水果市场上最常见的一种水果，它含有大量的有机酸和蛋白质还有多种维生素，具有美容、减肥和降血脂等多种功效。只是柚子这么好，孕妇能不能吃呢？平时吃柚子又有哪些禁忌存在呢？接下来小编就专门为大
1、清热解毒、凉血、保持容颜、降血脂、抗菌。2、南非叶苦，凉，入血分，有清热解毒，凉血作用，可以治疗外感风热导致的咽痛、发热，也能治疗皮肤瘙痒、夜间为重，还可治疗血热妄行导致的鼻出血。南非叶含有活性成
香菇有叫做冬菇，因其有一股特殊香味而得此名，在中国素来就有山珍的美誉。它是一种高蛋白、低脂肪的食品，减肥人士可以多吃吃。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨
高血脂是中老年人的常见病高脂血症的俗称，可引发各种心脑血管病，是威胁中老年人生命的主要祸首。如果能够坚持穴位按摩，不仅可以帮助您降血脂，还能防止出现中风等危重的心脑血管疾病。那么高血脂按摩什么穴位呢？
现在生活条件的提高，人们是想吃什么，就吃什么。但是嘴享了口福，身体却出现了问题。许多人都出现了“富贵病”——高血压、高血糖、高血脂等。出现了这些疾病后，必须管住嘴，从饮食上进行控制，才可以缓解症状。而
相信现在很多中老年人都会患有一定的高血脂疾病，很多人都不知道到底在日常生活中食用什么样的食物能够降血脂，那么，夏日血脂升高怎么办？血脂升高大多和饮食有关，也只有从饮食入手才可以有效安全的防治，那降血脂
茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以后正是吃茄子的好时候。道医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。以后身体出
黑枸杞有什么保健功效？枸杞的营养成分非常高，但是很多人比较熟悉的，就是普通的橙黄色的枸杞，其实还有一种黑色的枸杞，它的营养价值同样非常高，现在健康饮食专家，就为大家介绍黑枸杞的保健价值。1、补血安神黑
随着社会经济的发展，人们的物质条件变得越来越好，吃的东西也相当的丰富多彩了。但是，有的人却没有注意锻炼身体，一味的过分的去追求物质钱财这些方面。尤其是许多中老年人，晚年生活很有可能会出现高血脂高血压高
