南瓜糖三角的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜糖三角的做法的相关教程：主料面粉(400克)，南瓜泥(100克)辅料白糖(10克)，酵母(3克)，红糖(适量)厨具蒸锅步骤1、把除红糖外所有原料混合后发好的南瓜面团。2、分成小剂子。3、包入适量红糖，加少许面粉。4、捏成三角

主料

面粉(400克)，南瓜泥(100克)

辅料

白糖(10克)，酵母(3克)，红糖(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、把除红糖外所有原料混合后发好的南瓜面团。

2、分成小剂子。

3、包入适量红糖，加少许面粉。

4、捏成三角形。

5、摆入蒸锅，醒15分钟后，开中大火蒸15分钟。

6、蒸好后不要着急揭盖，焖5分钟后再揭盖。

7、好吃又营养的南瓜糖三角。

菜谱简介

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。把蒸熟的南瓜揉到面里，做成各种主食，好看又好吃，孩子一定喜欢。

小诀窍

红糖馅料里加面粉是为了使红糖适当变稠，防止热食的时候流出烫嘴。因为南瓜的含水量各有不同，请根据面团的软硬程度酌情添加。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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