炒花菜的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了炒花菜的做法的相关教程：主料花菜(1个)辅料红椒(1个)，茶油(1勺)，盐(1勺)厨具炒锅步骤1、花菜，掰下花朵，切成小块；2、热锅，入油，放入红椒，煸炒下；3、放入花菜，翻炒；4、调入盐，和一小勺的开水；5、收汁；6、出锅

主料

花菜(1个)

辅料

红椒(1个)，茶油(1勺)，盐(1勺)

厨具

炒锅

步骤

1、花菜，掰下花朵，切成小块；

2、热锅，入油，放入红椒，煸炒下；

3、放入花菜，翻炒；

4、调入盐，和一小勺的开水；

5、收汁；

6、出锅

7、成品

菜谱简介

花菜，是我们自己家种的，真的是绿色的，吃起来的口感就不同于市场的生硬；这个更加的软糯些；花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用；

小常识

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