奶昔一般都是用牛奶、酸奶等奶制品以及一些蔬果制成的美食小吃的做法。牛奶里面本身就含有不少的润肠成分，再加上很多水果都具有一定促进新陈代谢的效果，所以奶昔能对肠胃的运转起到很好的促进作用，是一种非常绿色
1、葱油香菇做法：新鲜香菇去蒂头;红萝卜去皮切片，备用。煮一锅滚沸的水，分别将作法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起，过冷水，备用。作法2的香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内，备用。锅烧热，将材料中
奶昔一般都是用牛奶、酸奶等奶制品以及一些蔬果制成的。牛奶里面本身就含有不少的润肠成分，再加上很多水果都具有一定促进新陈代谢的效果，所以奶昔能对肠胃的运转起到很好的促进作用，是一种非常绿色的减肥食品。那
很多人都很熟悉白菜吧，并且白菜也深深的受着广大消费者的喜爱，也是中国位居第一的消费蔬菜。经常食用白菜可以具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等等的功效。白菜的作法也是多种多样，那么今天就为大家带
通草猪蹄花生汤，但生活当中我们不经常的听说通草这种食物，它是一种中成的药物，能够对我们的身体起到很好的调理作用，同时花生，是一种高级营养品，是一种对我们身体保健的食物，可以起到很好的温和胃部，清肺化痰
鱼下巴，顾名思义就是鱼的下巴，它的口感很是鲜嫩，营养丰富，生活中经常会用来清蒸食用，那么鱼下巴的功效与作用有哪些呢？增强体质鱼下巴中同样含有大量蛋白质，均属于优质蛋白，食用鱼下巴可以为机体补充大量的氨
油炸香酥肉丸子主料：猪肋条肉（五花肉）300克调料：鸡蛋60克大葱5克姜5克椒盐3克辣酱油5克味精2克花生油75克料酒15克淀粉（豌豆）8克各适量干炸香酥肉丸子的做法：1、把肥瘦肉剁成泥，放入碗内，加
人们在炖排骨汤的时候会加入其他食材，今天推荐大家加入竹笋，这样做出来的汤更加有营养，对身体健康有更多的好处，所以竹笋排骨汤是很受欢迎的，那么具体该如何做呢？一、竹笋排骨汤的做法材料：排骨250公克，竹
冬天天气寒冷，气候也比较干燥，很多时候导致皮肤也特别干燥，很多时候光靠化妆品是不行的，要饮食同步调节才可以，在这个季节多喝一些养生汤对身体特别有好处，而且也能比较滋润皮肤，木瓜红枣花生汤就是比较有效的
轻松送别“好朋友”的养生妙招轻松度过女生“那几天”聪明女孩了解自己每个月的那几天，很多女生会感到特别烦、特别累，老是觉得身体软软的、没力气，平日里温柔可
身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？小编为大家介绍10种东西，让你一步到位！当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向
4道美食让下垂胸挺起来。女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表，所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺，这个可以通过饮食来调理，下面我们就为大家介绍5种膳食，来调理女性胸型。猪尾凤爪香菇汤材料
艾叶是一种很常见的中草药了，体质虚寒的女性很适合，各种用艾叶做成的药膳或是美食功效都不一样，例如用母鸡炖艾叶对于治疗女性体虚月经过多，小腹疼痛有很好的疗效。1、母鸡艾草汤作法：老母鸡1只，艾草15克
油炸香酥肉丸子主料：猪肋条肉（五花肉）300克调料：鸡蛋60克大葱5克姜5克椒盐3克辣酱油5克味精2克花生油75克料酒15克淀粉（豌豆）8克各适量干炸香酥肉丸子的做法：1、把肥瘦肉剁成泥美食餐饮油炸小
主料花枝(300克)辅料笋丝(80克)，红萝卜(30克)，青葱(1颗)，蒜末(10克)，热水(300c)，地瓜粉水(适量)，米酒(1大匙)厨具无步骤1、将处理好的花枝洗净切成大块，笋切片，红萝卜削皮切
面条营养分析：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条适合人群：一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。面条食疗作用：面条易于消化吸
青椒土豆丝将洗净的土豆切成细丝后，放入九成热的油锅内，煸炒3～4分钟，然后放入切细的青椒，再翻炒几下，放上盐、味精，即可出锅。黄绿相间的青椒土豆丝就成了夏日开胃的时令小菜。咖喱土豆同样取去皮洗净的土豆
孩子吃小公鸡长个子吗民间说法，没有科学依
绿竹笋也叫甜竹，主要产于中国南部和东南亚地区，含有丰富的蛋白质和氨基酸等多种营养物质，味道清脆甘甜，是一道不可多得的菜中佳品。绿竹笋的吃法很多，可凉拌、可爆炒也可煲汤，在家不妨试试肯哦！一、凉拌绿竹笋
水馒头是什么？水馒头的做法水馒头是什么？水馒头是一种日式清凉糕点，和果子的一种。是以葛粉为主的透明外皮包裹馅料的夏季凉点。味道香润，口感幼滑，数夏季凉点中佳品。水馒头的做法做法一材料：A、琼脂4公克，
