爱美的妹纸们都想拥有白玉般无暇的肌肤，当脸上出现色斑时，当然就会感到十分苦恼了，要解决这些色斑的困扰，大量的护肤品是少不了的，其实要知道，除了护肤品之外，很多食物也有保养皮肤，消斑的效果哦，下面就来教
痤疮是青春期男女常见的一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症，而且青春期的男生要比女生更容易长痤疮。不少人能够在青春期过后就自然痊愈，少数严重的可能会导致终身留有瘢痕。特别是脸上，一旦留瘢痕等于是毁容了一样。那脸
粳米是一种非常不错的食物，他是大米中的一个种类，不知道大家在生活中有没有吃到过，其实粳米营养成分也是非常高的呢，虽然它的外形比较粗短，跟我们平常吃的大米稍微有点不一样，但是他们的营养价值其实是有点点差
韭菜是我们日常饮食上经常所见的食材，韭菜的味道带有些辛辣的味道，在炒熟后辛辣味道就会消失很多，味道醇香，适合家常菜，也可以作为配菜，搭配肉类和汤品，韭菜生长在泥土中，在幼嫩时期割下入菜味道非常的新鲜，
1、材料：芹菜120克，粳米100克，牛肉25克。2、带根芹菜洗净，切末。3、牛肉洗净蒸熟，切成末。4、芹菜与粳米一同煮粥。5、待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。6、芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋
身体的吸收和消化不好，其实这就是脾虚的症状，对大家的健康影响其实还是很大的，需要大家做好预防，这样才能避免身体虚弱的症状，对大家的身体保健才有好处。脾虚会影响一个人的消化和吸收功能的，而一个人的消化吸
粽子用糯米可以放大米也可以不放，具体根据个人口感选择。糯米比较黏，口感软糯有嚼劲，不过偏腻，可以加入适量的大米调节，不过不宜过多，一般糯米与大米的比例为7比3即可。大多数地区的人们包粽子主要是以糯米为
1、要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。2、多吃些酸味食物，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄
主料粳米(适量)，糙米(适量)辅料桃花(适量)厨具高压锅步骤1、准备适量冰糖，根据自己喜好放入。2、准备糙米一小把。3、准备粳米一小把。4、准备桃花。5、准备碱面。6、糙米清洗干净，放入水中泡一段时间
春季不仅天气干燥，人的肝脏也日渐“干燥上火”，那么春季如何养肝护肝呢？小编整理了5个方法助大家保护好肝脏，拥有健康身体！一起来瞧瞧！怎样养肝护肝专家说，春季“肝气&
对于豆薯粥怎么做的大家都清楚吗？下面让小编带您一起来回顾一下，希望大家喜欢。豆薯粥豆薯粥的材料粳米100克,豆薯200克调料：白砂糖15克烹饪方法豆薯粥的做法1.将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。2
很多胆囊炎患者每每一到吃饭时间就开时发作疼痛，对日常饮食都造成了很大的困扰，下面就为大家讲解下胆囊炎发作时该不该吃饭？胆囊炎发作时能吃饭吗？胆囊炎发作症状严重者应禁食胆囊炎急性发作并出现疼痛难以忍受，
日常的生活当中，很多女性往往被细菌性阴道炎所困扰，其实呢这种疾病并不是什么大病，就是由于细菌不断的滋生所导致病情越来越扩散，甚至会引发尿路感染和泌尿系统疾病，治疗方法那是不计其数的，无论是在预防与调养
主料红粳米(一杯)，铁棍山药(100克)，黑豆(20克)辅料清水(1000毫升)厨具豆浆机步骤1、准备材料，黑豆提前浸泡2、红粳米淘洗干净与黑豆一同放入豆浆机中，山药去皮切小丁，一同放入豆浆机中3、放
俗话说：萝卜出了地，郎中没生意。萝卜最能帮助消化。我每次做饭前，先把萝卜切成小薄片，下在开水锅中浸一下，然后用罩子捞出来，无论包饺子吃，还是炒菜，都很好吃。你好，很高兴能回答这个问题！我觉得南瓜、山药
莲子是一味很好的清火药材，也是家庭常用的烹调食材。不少人都会用莲子来熬粥喝，那么莲子熬粥需要提前泡泡吗？莲子熬粥需要泡吗如果用新鲜莲子熬粥，可以不用泡，直接洗净下锅煮。如果是干莲子，可用清水浸泡，或者
夏日解暑美食有哪些1夏日美食做法。参芪山药杞子粥材料：太子参60g，粳米50g，淮山药40g，生黄芪40g，枸杞子30g。做法：将太子参、生黄芪切成薄片备用；淮山药打碎备用；和淘洗干净的粳米一并放入砂
主料黄芪20克红枣20克粳米33克辅料油适量盐适量步骤黄芪粥的做法步骤11.食材：黄芪。黄芪粥的做法步骤22.食材：红枣。黄芪粥的做法步骤33.食材：粳米。黄芪粥的做法步骤44.粳米洗净，浸泡2小时。
主料粳米(适量)，清水(适量)辅料木耳(适量)，虾仁(适量)厨具煮锅步骤1、材料及准备：粳米洗净，加入1滴色拉油拌匀，静置1小时以上；木耳泡发，洗净撕成小朵；鲜虾剥出虾仁、洗净沙线，加适量盐、料酒、干
莲藕排骨汤材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。制作：猪排骨切段，飞飞水；将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即
