冬天到了，气温一天天降低，越来越多的人出现手足发凉现象，那么冬天手脚冰凉怎么办？中医认为，手脚冰凉主要有两个原因。一是阳气虚衰二是气血不畅那么防治手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新
通络活血养颜五项注意桃花酒一举两得节食后的脸是苍白的首先，姐妹们节食，只吃青菜水果(而青菜水果性寒凉的居多)，怕脂肪不敢吃红肉。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避
主料山楂(10个)辅料冰糖(1块)，白糖(50克)厨具煮锅步骤1、山楂，用个笔筒，去芯；2、洗刷干净，备用；3、煮锅里，入，清水；4、入白糖；5、入冰糖；6、熬煮，粘稠后，入山楂，2到3分钟，就可以出
核心功效 活血化淤、排毒健胃、增强免疫力 简介 牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，牛蒡茶色泽金黄、是保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。其特色是根深、叶肥、肉质厚实，上等的牛蒡直径3cm，
我们在日常生活中，不免会出现一些症状，比如说发热，类风湿，气血不足，或者有淤血等等，其实这些大部分症状都是我们在平时的生活中不注意饮食，不注意生活习惯，从而引起的各种症状，建议大家在平时要养成良好的习
月经对于女人来说真是让人又爱又恨，每当月经来临时，你是不是又发现了经血中有一些血块呢？这到底是怎么回事呢？这种淤血，月经不调的症状一定要尽早引起重视。其实有些活血化瘀的食物是可以帮助我们调经的。以下食
盆腔炎是女性内生殖器(子宫、输卵管、卵巢)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜的炎症，可局限于一个或几个部位。经期同房，产后、流产后、妇科手术后如有胎盘、胎膜残留宫腔，术中消毒不严格，术后不遵医嘱有性生活都容
可能一些风湿骨科疾病或者是一些关节炎患者经常会出现淤血的问题，如果我们自身不注重自身的保养，在剧烈运动的时候都有可能会导致出现意外情况，使我们自身出现淤血的症状，很多人对于活血化瘀最快方法还不是很了解
红花油具有活血化淤、消肿止痛的功效，但是，马上对扭伤处进行涂抹，扭伤的地方会肿胀得更厉害了。这是为何？据专家介绍，这是因为在损伤的急性期（24小时内），皮下软组织周围的小血管会发生破裂，此时如果使用正
女性朋友们每天都无比的操劳，不仅需要每天辛苦的工作，回家后还有很多繁琐的事情，而长期的辛苦造成了很多女性身体出现了一定的问题。现在很多人都出现了血瘀的情况，十分的不舒服，那么，女性活血化瘀的方法是什
月经是一种正常的生理现象，在经期女性会排出大量的经血，因此在这一时期女性的身体相比于正常情况下是比较脆弱的，抵抗力的减弱使得女性必须通过其他的一些途径来增强体质。所以经期女性要特别注意自己的饮食，通过
刮痧是中医里的一种疾病保健手法。深受人们的喜爱，很多人都喜欢经常去做刮痧。刮痧不仅可以在身体上进行，也可以进行面部刮痧，那么经常面部刮痧都有哪些好处呢？面部刮痧的好处：1、激活受损的枯、弱细胞，促进和
主料山楂(200g)辅料厨具煮锅步骤1、新鲜的山楂洗净待用。2、用刀从山楂中部划一圈，用手一拧，分成两半，然后就比较容易取出里面的核了。3、加入适量白砂糖，放置一小会。4、把山楂放入小锅加入适量水。5
1、山楂热量高还能减肥是因为山楂内含有山楂酸和蛋白质等物质。这些物质有助于人体的能量补充，不仅如此，山楂还可以促进人体吸收，促进脂肪分解。2、山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、
主料山楂(适量)辅料厨具煮锅步骤1、原料。2、山楂洗净。3、煮锅加水煮化冰糖。4、放入山楂和盐煮制。5、煮到山楂都烂了。6、关火，过滤即可。7、晾凉喝更爽口。菜谱简介过年家人聚餐，饮料是必不可少的。年
经期三件事万万不可做！经期三件事万万不可做！1、别用活血化淤药后果：会增加经血流量，引发贫血“一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增
主料山楂(1斤)辅料水(200克)厨具煮锅步骤1、山楂洗净、去核2、留果肉加水，用搅碎机搅成山楂泥3、将山楂泥倒入锅中，加糖，小火慢熬4、用勺子不停搅拌，这是一个持续活，建议大家可以拿个手机或者Ipa
平常出现血瘀的情况不光是因为摔倒，或者是月经来临的，还有一些疾病的患者也可能会导致这样情况的发生，比方说冠心病的患者，这类病的典型症状就是血瘀的，当出现血瘀的时候自己的脸上根本就没有任何的光泽，而且自
山楂是我们生活中比较常见的食物，它的营养丰富，食用价值非常高。那么女人经期可以吃山楂吗？女人经期可以吃山楂吗中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。患者可取完整带核鲜山楂1000克
当发生轻微的腕、踝关节扭伤时，人们通常会拿出家里备的活血化淤、消肿止痛的药物，如正红花油，马上对扭伤处进行涂抹。不成想，涂抹完后没多久，扭伤的地方肿胀的更厉害了！为何扭伤后涂抹红花油肿胀更厉害？这是因
