芳香排骨的做法

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了芳香排骨的做法的相关教程:主料猪小排(1000克)辅料厨具煮锅、炒锅步骤1、排骨温水洗净。2、放料酒。3、放盐5克腌制2小时。4、备葱段姜片香料(八角、草果、桂皮、丁香、花椒)5、腌好的排骨放入开水中汆透。6、捞出沥干水分。7

主料

猪小排(1000克)

辅料

厨具

煮锅、炒锅

步骤

1、排骨温水洗净。

2、放料酒。

3、放盐5克腌制2小时。

4、备葱段姜片香料(八角、草果、桂皮、丁香、花椒)

5、腌好的排骨放入开水中汆透。

6、捞出沥干水分。

7、净锅加适量清水,加入盐5克。

8、放糖。

9、放生抽。

10、加入料酒。

11、加香料。

12、大火烧开,放排骨。

13、撇浮沫,加盖中、小火炖40分钟。

14、炖至排骨成熟。

15、捞出排骨,沥干卤汁。

16、坐锅入油,烧至7成热,放入排骨。

17、炸制过程中翻动几次。

18、炸至排骨上色,捞出。

19、成品图。

菜谱简介

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。这道芳香排骨色泽红润,肉质酥烂,鲜香可口。

小常识

猪小排做法技巧

1.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

2.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

猪小排的作用

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。

猪小排食用禁忌

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食

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