掉渣烧饼的做法

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主料

中粉(3~4斤左右),猪肉(2斤)

辅料

低粉(适量),猪大油(适量)

厨具

电烤箱

步骤

1、温水化开酵母(1大勺)

2、活成面团,放入温暖的房间醒发!

3、利用醒发时间制作馅料!4颗大葱

4、2斤肉

5、葱,姜,酱油,一碗花椒水,料酒,盐,拌匀!大葱猪肉馅

6、制作油酥,猪油和中粉1:1的比例!

7、猪油温火化开!

8、倒入低粉中!

9、扮成油酥!

10、辅料:芝麻和糖水!!待用

11、面发好了,开始包咯!

12、切成大剂子

13、擀成饼,抹上油酥!我的油酥有点厚

14、卷成卷儿~

15、切成均匀大小的剂子

16、竖过来拍扁

17、擀成皮儿

18、包入肉馅

19、包成小包子的形状,我的真的很丑呢!

20、翻过来,稍微压一下

21、表面刷上糖水,放到芝麻里沾一沾

22、都做好了,排排坐,稍微醒发一下,准备下锅!

23、入烤箱,200度,20分钟左右

24、正在嗤啦嗤啦冒油花呢,等不及了!

25、喷香出锅咯

26、特写来一个

27、掰开看一看,渣渣掉了一桌子!

28、又香又脆

29、老公一口气吃了4个

小常识

猪肉做法技巧

1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;

2.切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板;

3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫;

5.食用猪肉时后不宜大量饮茶,不但容易引起便秘,还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,对健康十分不利。

猪肉的作用

补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪肉食用禁忌

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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