养生功练习法的关键要注意什么

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不清楚你具体练的是什么养生功，但万变不离其宗。
就象楼上朋友说的，任何功法练的都是意念，太极要求意与形合，当然养生功要是有动作，应该这样的要求，意念要与动作形影不离，意动形动，否则成广播操了，如果养生功没有动作，那就意与虚空合，将意念与你身体周围的虚空、天地之间的虚空、宇宙的虚空和身体内的虚空融合在一起，无私无欲，此养生之道也。

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