阳江市疾控中心建议年末岁尾减少聚餐聚会

好酷屋教程网小编为您收集和整理了阳江市疾控中心建议年末岁尾减少聚餐聚会的相关教程：(2022.12.27更新)　　目前，阳江市新冠病毒感染正进入社区广泛流行阶段，加之又逢年末岁尾，聚会聚餐增多，将加剧病毒感染传播。对此，阳江市疾控中心建议：给各种聚会聚餐按下暂停键，做好自己健康的第

　　(2022.12.27更新)

　　目前，阳江市新冠病毒感染正进入社区广泛流行阶段，加之又逢年末岁尾，聚会聚餐增多，将加剧病毒感染传播。对此，阳江市疾控中心建议：给各种聚会聚餐按下暂停键，做好自己健康的第一责任人!

　　少外出，不扎堆

　　不要前往人群聚集、通风条件较差的密闭场所。年轻人夜晚应减少聚会，昼夜温差大，再加上人群密集，容易导致疾病传染。

　　常通风，要保暖

　　家里记得保持空气流通，每天开窗通风至少两次，每次20-30分钟。开窗的时候提前做好防寒保暖，尤其孩子和老人不要坐在通风处。

　　重保护，强管理

　　老人、儿童、孕产妇等重点人群更要做好防护，家人也要多点关心保护他们。有基础疾病的患者要加强自我健康监测和管理，遵医嘱科学合理用药。

　　科学吃，多休息

　　可以利用假期调整作息，补充营养，多喝温水，睡个好觉，提高自身免疫力。品一杯温暖的红茶，看一本喜欢的书籍，为自己的身心充电。

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