皮肤暗沉长斑的女性朋友，最希望的事情莫过于脸上肤色白皙，斑点消失。其实这并不难。只要找对了方法是可以实现的。下面就教大家几个小窍门帮助祛斑美白。但是要注意这些外用的小妙招在使用之前注意皮肤过敏问题。醋
许多朋友虽然知道熬夜的危害，但是由于亲朋好友难得相聚不得不熬夜，总想着熬夜喝什么茶好。经常熬夜的人喝什么茶好？熬夜适合喝什么茶？冰糖薄荷茶食材：薄荷叶2-10片、冰糖或蜂蜜。制法：将薄荷叶用冷水洗净后
燕窝，又称燕菜、燕根、燕室文字、燕盏、金丝等，它既是名贵的烹饪原料，又是营养价值极高的补品。燕窝具有很高的食用和药用价值。据中国医学科学卫生研究所编的《食物成分表》和香港中文大学生物化学系关培生、汪润
老年人冬季养生食谱 寒冬会使人体摄入的营养有更多的被转化为热能以抵御寒冷，而低温又会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。老年人身体虚弱，在冬天
很多人的肠胃不好，平时的饮食习惯造成胃部功能出现问题，胃部是消化食物的主要部位，胃部不适会影响到食欲，还有可能出现胃痛的现象，胃痛会很难受，经常胃痛有可能是胃部疾病造成的，一些食物能够帮助缓解胃痛，那
1、干式熟成牛排是一种保持牛肉品质与口感最佳的保存方法，制法起源于美国。在新鲜牛肉从牛身体切割下来后，立即进行分割去除杂部，甚至在牛肉还有余温的时候放入无尘室。2、温度必须保持在0~-1度之间，湿度保
1燕窝炖鸡病后贫血,养阴补阳.材料:燕窝半兩，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗餐饮美食燕窝做法。制法:將以上材料隔水炖三小时，食时加盐。2椰汁燕窝炖冰糖滋阴,润肺，养颜。材料:燕窝半两，鮮奶一碗
珍珠汤圆原料：珍珠粉0。3克，枣泥50克。制法：将珍珠粉、枣泥加糖适量，做成馅料；将馅料包入糯米粉中做成汤圆。早晨作点心食用。功效：对神经衰弱所致失眠，有一定的效果。肉麸汤圆原料：糯米250克，小麦麸
食管癌是常见的一种消化道癌肿，全世界每年约有30万人死于食管癌。其发病率和死亡率各国差异很大。我国是世界上食管癌高发地区之一，每年平均病死约15万人。男多于女，发病年龄多在40岁以上。薏米粥原料：薏米
普通感冒为病毒引起，俗称“伤风”。起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。那么感冒了吃什么好的快呢？姜糖饮原料：鲜姜12克，冰糖60
柠檬甘蔗汁[原料]柠檬60克，甘蔗250克。[制法]将柠檬甘蔗洗净，切碎捣烂，用纱布绞取汁液即可。[吃法]代茶频饮。[功效]清热和胃，降逆止呕。豆蔻粥[原料]肉豆蔻5克，生姜3片，粳米100克。[制法
1四川特色美食素凉菜、拌葱头原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分制法:将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、酱油、陈醋，最后
秋天来了，天气多变，这时候又是感冒的高发期了，如果曾经患有鼻炎这种疾病，可能会在感冒后再次的诱发。而没有鼻炎的人，可能在感冒反复发作的时候，出现鼻炎的症状。出现了鼻炎后，患者常常会有头疼、头晕、鼻子不
牛奶冻【材料】牛奶、一包棉花糖、水果【方法】1、将牛奶倒入锅内加热2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用4、将水果切成丁状后美食点心做法，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中
佝偻病又称软骨病，是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病，由于维生素D的缺乏,致使体内钙质代谢失常，以骨骼系统生长发育障碍为主要临床特征，本病多见于3岁以内小儿。苍术山药粥组成：苍术6g、山药10g
脾胃好不好，对于人体的消化吸收功能有着重要的影响，特别是对于脾胃虚弱的人来说，气血运行不畅，身体阴阳平衡容易被打破。若果是经常能饮用帮助健脾养胃的茶能够有效避免脾胃虚弱。山楂陈皮茶组成：炒陈皮、生山楂
在过几天马上就要迎来中秋节了，中秋节是中国民间的传统节日，大家都知道每当这个时候都是要吃月饼的。那么中秋节为什么要吃月饼？代表什么？附月饼的制作方法！一、中秋节为什么要吃月饼？代表什么？月饼有许多的名
狐臭不仅可以通过手术治疗，还可以通过涂抹药膏治疗，那么狐臭擦什么药效果好呢？复方密陀僧散组成：密陀僧、三仙丹、轻粉比例为4:3:3，滑石粉适量不超过总药量3/20。制法：轻粉另研细，然后与诸药混合研匀
胡椒糊汤[原料]白胡椒1克，米汤100毫升，白糖适量。[制法]将白胡椒放入碾钵内，研为细粉，加入米汤，再加入白糖，调味即可。[吃法]温热饮服，每天3次，每次30毫升。[功效]涩肠止泻。胡萝卜汤[原料]
