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长说
如何注意自己每天的饮食习惯
人们长说早上那个要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,主食可吃些大米、小麦、糯米,再配食松子粥,可预防秋季肺燥咳嗽,肠燥便秘;副食可选食鱼肉、牛肉、乌骨鸡、鸡蛋、豆制品等;蔬菜可吃些芹菜、豆芽菜、萝卜、冬瓜
2023-10-31
可吃些
南瓜子
长说
肺燥
肠燥
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