主料虾仁(250克)，豌豆玉米杂蔬(150克)辅料厨具炒锅步骤1、虾仁解冻。2、豌豆玉米杂蔬解冻。3、把豌豆玉米杂蔬放入开水焯一下捞出。4、锅里油热，放入姜丝，虾仁煸炒。5、待虾仁转色，放下豌豆玉米杂
主料鸡丁(150克)，杂蔬(50克)，洋葱(50克)辅料色拉油(2勺)，盐(半小勺)，料酒(1勺)，葱(1根)，淀粉(适量)厨具炒锅步骤1、鸡丁加点盐2、加料酒3、加点淀粉抓匀4、杂蔬焯水捞出沥干水分
主料高粉(200克)，酵母粉(2克)，白糖(25克)，植物油(15克)，蛋液(25克)，盐(2克)，水(105克)辅料沙拉酱(适量)，杂蔬(150克)厨具电烤箱步骤1、杂蔬选择的是青豆、胡萝卜丁、洋葱
