现今马拉松运动越来越热门，就代表越来越多人开始参加这样的活动，但是并不是每位参加的选手，都是时常在跑步的人，往往在参加之后就会感到全身酸痛，为了避免这样的状况，所以在赛后的恢复更需要下点功夫，所以通过
很多人觉得“发物”是很多病症的禁忌食物，发物是指富有营养或有刺激性，但易诱发某些疾病的食物。生活中常见的发物有鸡肉、蛋类和猪头肉以及各种海鲜等，到底哪些是发物呢。到底哪些是发物？1、动火发物烟酒，葱姜
到了大夏天，天气比较的炎热，人们比较喜欢吃清凉点的东西。不过高温很容易使人烦躁，如果在加上不良的睡眠以及饮食习惯，就十分容易上火。那么本期的健康饮食文化，带你看看几种败火的食物。1、苦瓜中医方面认为，
家庭应急物资储备建议清单包括应急物品工具及急救药具等方面。一般应急物品可包括救生哨、手摇充电电筒、毛巾、纸巾和湿纸巾等，应急工具中有呼吸面罩、应急逃生绳、多功能组合剪刀以及灭火器与防火毯，应急药具包括
1、抗菌抑菌。竹叶具有很好的抗菌以及抑菌的作用，这是因为竹叶中含有大量的黄酮类物质。竹叶特别是大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等等，都有着很好的抑制作用。另外，如果想要起到更好的抗菌以及抑菌的作用，那么服用在
旅居史包括路过。旅居史其实就是一个行踪自我源申报，说明下本人以及家人在什么地方停留过，从而方便相关机构判断此人是否有感染的可能性，由于如若在风险高的地区停留过的话，存在一定的病情感染可能。坐车经过一些
1、土壤是植物赖以生长的必要条件，其蕴含的营养，矿物，无机盐以及水分都是植物所需要的生长条件。2、土壤孕育植物以及微生物，植物提供人类以及动物所需要的营养和能量，而微生物又能分解和消化人类的废弃物，让
孟郊字东野，是唐代著名诗人，他年少的时候隐居在嵩山，仕途坎坷，直到四十六岁时才得中进士，其诗作大多写世态炎凉以及民间苦难，因此又被后世称为“诗囚”，和贾岛一起并称为&ldquo
酸枣有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。酸枣能泡水喝吗酸枣可以直接泡水喝。酸枣的主要成分是维生素C、植物酸、酸叶酮以及矿
1、青稞子是本科、大麦属的一年生草本植物，通常是生长在高原地区，其具有耐寒性强、生长期短、高产又早熟的特点，而且适应范围广。青稞子是中国藏区居民的主要粮食、燃料以及牲畜饲料，同时也是啤酒、医药物以及保
甘蔗是一种很好吃的食物，口感甘甜，深受人们的喜爱和欢迎，那么甘蔗的热量是多少？甘蔗是减肥还是增肥？甘蔗的热量是多少65大卡(每100克)。甘蔗又被称作薯蔗、糖蔗等，是单子叶植物纲禾本目禾本科甘蔗属植物
地震前，要为你自己以及你的家人做好准备•准备一个地震求生工具箱•所有家庭成员必须清楚知道如何切断煤气，水源和电源•设计一份家庭紧急情况程序书•要清楚知道紧急情况
不同的年龄段身体的状况以及五脏六腑功能也是不一样的，随着年龄的生长，身体的各个器官也会慢慢的走进衰退，在不同的年龄段要选择正确的吃法，这样才能够让身体处于健康状态。不同的年龄段如何饮食养生？20岁要少
俗话说9-10月份的螃蟹是最好吃的，肉质肥美，很多人喜欢吃，但由于螃蟹性寒，所以一般建议适量食用螃蟹，那么螃蟹吃一只会造成寒性吗？螃蟹一次最多能吃几只？螃蟹吃一只会造成寒性吗一般是不会的。螃蟹是生活中
1、丰富的植物蛋白以及大豆卵磷脂。坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个
1、谋反：指的是以各种手段企图推翻封建政权的，这历来都被视为十恶之首。2、谋大逆：指毁坏皇帝的宗庙、陵寝、宫殿的行为。3、谋叛：指叛国罪。这与谋反有明显的不同，谋叛是叛逃到其它敌对国家。4、恶逆：指打
1、富含碘的食物：包括海带、紫菜、海藻等海洋植物，以及带鱼、龙虾、贻贝、牡蛎、海鱼、海蜇、海参等海洋生物，以及生长在高碘土壤中的蔬菜；2、含碘量稍低的食物：包括核桃、松子仁等坚果类食物，以及鸡蛋、鸭蛋
1、根据经济情况确定所要选购笔记本电脑的价格范围和品牌。“经济基础决定上层建筑”，在选购笔记本电脑之前，首先，我们需要根据自己的经济情况来确定所要选购的笔记本的价格范围以及品牌。其中，市场上所销售的笔
1、地基与基础。在整个建筑中发挥着承重作用。2、主体结构。发挥着承上启下的作用，是建筑物的骨骼和精髓。3、建筑装饰装修。建筑工程完工后对其进行美化、完善等。4、建筑屋面。即建筑物的屋顶，不但可以遮风挡
粳米是我国南方人民平时服用的主食之一，含有大量的有益物质，也有丰富的碳水化合物，这种物质能够有效的提供身体所需要的热量。虽然粳米在我们的生活中扮演着非常重要的角色，但仍旧有很多人并不了解它。今天，小编
