羊栖菜是海里的植物,也是藻类的食物,成熟后使用其功效会更好,此菜另一个名字就叫长寿菜,与海带等食物有相似的功效,可以治疗甲亢类型的疾病,但是胃寒的人必须少吃或是不吃,不然会造成胃受到刺激。患者食用羊栖
步骤1准备食材:羊栖菜200克、香菜2根、生姜1块、大蒜3瓣、生抽3汤匙、盐1茶匙、醋1茶匙、油辣椒1汤匙、香油半汤匙。步骤2羊栖菜用清水浸泡50分钟,锅中烧水,放入羊栖菜焯30秒后捞出沥干。步骤
羊栖菜不是紫菜。羊栖菜是马尾藻科、马尾藻属,而紫菜是红毛菜科、紫菜属。羊栖菜又叫鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麦等,一般生长在低潮带的岩石上,整体呈黄褐色,高30-50cm左右。紫菜是一种富含膳食纤维的
主料芽羊栖菜(2克),胡萝卜(1个),芒种虾皮(10克),土豆(2个)辅料酱油(1汤匙),老酒(2汤匙),盐(1匙),白糖(0.5匙)厨具电压力锅、炒锅步骤1、准备食材,那个黑黑的就是芽羊栖菜2、肉,