橘子吃多了是容易上火的。橘子里面的含糖量比较高，过量食用就会导致口腔里面的糖量上升，从而导致口腔溃疡等上火现象。一般来说最好控制每天吃3个橘子，这样既能保证营养摄取，也不用担心上火。对于橘子这种水果，
直接滴定法测定食品中还原糖的原理是样品除去蛋白质后，在加热条件下，以次甲基蓝作指示剂，直接滴定标定过的碱性酒石酸铜溶液，根据样品液消耗体积计算还原糖量。在日常食品检测中，还原糖是一个常规理化检验项目，
水果含有大量的维生素，不同的水果所起的功效又是不一样的，因此水果对人体的健康是非常有帮助的，它可以补充人体所缺少的维生素。但有一个问题一直困扰着人们的日常生活，那就是血糖高的人是否适合食用水果，因为我
主料紫薯(200g)，糯米粉(80g)辅料糖(适量)厨具蒸锅、炒锅步骤1、紫薯蒸熟趁热碾成泥。2、加入糯米粉和糖。糯米粉的量要看买的紫薯含水量调整，我的紫薯非常干，所以不用放多。糖量随个人的口味调整。
主料冬瓜(1500g)，红糖(400g)，冰糖(100克)辅料无厨具煮锅步骤1、准备材料。2、冬瓜外皮洗干净，保留瓜皮和瓤、籽，切成小丁。3、加红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会腌出水份，所以不需要加
血糖高的人到底能不能吃玉米面呢？很多人觉得可以吃，但是也有觉得不可以吃的，玉米面是用玉米制作而成的，玉米含糖量高，但是玉米也算是一种粗粮，这个让很多人都矛盾，不知道到底能不能吃这个玉米面制作的粥，因为
