原料:豆腐1对,肉末50克,素油100克,豆瓣辣酱35克,味精3.5克,骨头汤10克,红油15克,花椒粉0.5克,湿淀粉30克,葱2根,姜10克,蒜头2瓣家常美食的做法。制法:豆腐切成1厘米见方的丁,
百合作为食用,以皮薄瓣匀,肉厚瓣肥,色泽黄白,质坚筋少为佳,将鳞茎剥瓣撕去外层薄膜后,可蒸煮食用,亦可炒食,味道软糯清香,微苦甘醇,甜而生津,那么百合怎么炒好吃呢?百合怎么炒好吃百合鳞茎含有蛋白质,脂
胡萝卜味甘,性平,富含蔗糖,葡萄糖,淀粉,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质等人体所必需的营养元素,可健脾,补血,助消化,助发育,具有一定的食疗功效,那么胡萝卜对便秘有作用吗?胡萝卜对便秘有作用
科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式——
1、先将狗肉洗净,放入沸水中烫5~10分钟,捞起沥干切块;2、将枸杞子、黄精、党参、巴戟天、续断中药煎汁备用;3、将炒锅放火上加热倒入素油,加入生姜、食盐烧热倒入狗肉块,炒至上色;4、再倒入砂罐中,加
科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,另外的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式:甲:油脂类(牛排、奶油等)+碳水化合物(面粉、土豆)=
西瓜是大多数人喜欢的水果,除了不含脂肪以外,西瓜中几乎包含有人体所需的各种营养成分,而且它还是治疗暑热烦渴,高热伤津的极好水果,那么高血压能吃西瓜吗?高血压吃西瓜可以吗可以吃。高血压患者适当的吃一些西
主料荠菜(适量),香干(适量)辅料蒜头(适量)厨具炒锅步骤1、清洗干净荠菜。2、拍好蒜泥、切好香干。放碗里备用。3、锅里烧开水,滴几滴素油。把荠菜焯熟。4、焯过的荠菜捞出,挤去水后切碎。5、把切好的荠
现在的减肥话题应该每个人都不陌生,不论是男人还是女人,对于减肥的热度都是只增不减,但是很多人选择一些科学办法做减肥,但是他们不知道的是我们在生活中可以做到饮食减肥的,那么我们应该吃什么呢?一个水果每天
1、活鲤鱼1条,葱、姜、蒜各1克,笋尖5克,面粉、水淀粉各40克、荸荠1个,素油500毫升(实耗50毫升),白糖40克,干黑木耳、酱油、精盐、黄酒、鲜汤、食醋各适量。2、将干黑木耳用开水涨发;葱、姜、