主料无辅料无厨具无步骤1、把柚子清洗干净，最好用食盐轻轻刷洗外皮，擦干水分，用刀轻轻削皮。2、削好的皮再用刀尽量把里层的白绵层去掉。3、处理好的柚子皮切成细小的丝。4、果肉撕碎。5、柚子皮与柚子果肉一
随着物质生活水平的提高，养生成了许多朋友非常关注的事情了，健康的身体才是我们得以生存的法宝呢，除了科学的饮食之外，锻炼身体也是必不可少的，锻炼时间的长短直接影响着锻炼的质量和效果，选择合理的锻炼时间有
花生说起来大家都认为是非常有营养价值的一种食品，但是并非人人都是适合它的，虽然它叫长寿果，但是如果食用不当小心就成了催命符！教您正确的食用花生的养生之道！养生保健1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所
人们在生活当中，难免会磕磕碰碰撞伤淤青，这些淤青要十分的重视，如果不去管会积血造成酸痛。那么吃什么食物对活血化瘀有用呢？本期的食疗养生，为你解析。1、黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗
计划生育打的是避孕针，并不是毒针。 避孕针是含有雌激素和孕激素的针剂，可通过注射至女性体内起到长效避孕的效果。避孕针内的雌激素和孕激素可以抑制排卵或改变子宫内膜与宫颈黏液的黏稠度，使受精卵不易存活。
众所周知，人体的绝大部分是由水组成的。喝水是我们日常生活中必做的一件事。水能够很好的帮助我们排除身体里面的毒素，特别是早上起来喝一杯水，那是特别有好处的。那么有哪些错误的喝水方式需要改正呢？本期的健康
人身体每天都必须喝水补充身体里的水分，这是每天大家都在做的一件小事，但未必大家做的就都是正确的。你喝的水到底安不安全？你的体质该喝什么水？你知道3杯救命水吗？今天小编就带你了解一下喝水这么个日常小事确
1、若是喷射状奶油稀了，可以在变稀的喷射状奶油中加入没打发的奶油，再继续打，至黏稠度合适即可。2、加入适量的全脂奶粉和糖粉来帮助打发，全脂奶粉和糖粉在增加黏稠度的同时，还能提升其整体风味。3、还可把变
1、刺梨茶是一种很好养生饮品，刺梨茶在抗癌，抗衰老和降血糖方面都有很好的功效。刺梨茶还可以改善胃肠系统功能紊乱，具有健脾消湿的作用。2、刺梨茶可以改善微循环，可明显降低心脑血管疾病都发生。刺梨茶可以改
脂肪肝患者不但要注意补足充足的水，而且要注意补水的时间，科学的补水方法有利于脂肪肝的消除。 1.夜间宜补水脂肪肝患者大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病。夜间缺水会使血液黏稠度升高，血小板凝聚
太雕酒和花雕酒的区别在于原料、制作方式、颜色及黏稠度等。1、原料：太雕酒以加饭酒和善酿酒为基酒；花雕酒以糯米、麦曲为主要原料。2、制作方式：太雕酒是将加饭酒和善酿酒按一定比例勾兑而成；花雕酒用古法酿制
1、山药蒸熟去皮后加入牛奶搅拌成山药汁，因为要蒸糕，所以控制黏稠度在稍微能流动就好。具体加入液体量视黏稠度而定。加入白糖。个人因为不喜欢山药粘液的涩味而加糖较多，可以视个人口味控制糖量。也可以最后加入
现在各大城市的血库，频频告急，许多爱心人士，自发组织献血，献血诚可贵，身体价更高，你可知道有哪些人不是献血，你在其中吗？助人有道这些人血献不得在“血荒”此起彼伏的大环境下，有
高血脂是我们生活中比较常见的一种疾病，一般都是由于我们缺少锻炼和饮食太过油腻所导致的，它虽然没有太多的明显症状，但是有的时候发展严重就导致出现嗜睡没有精神等现象，严重的影响着我们的身体健康，但是想要得
体育养生学是指利用中国传统的健身思想与方法，结合自身的特点进行健身活动，从而达到增进健康、预防疾病、保养身体的目的。中华传统体育养生学已有五千年历史，是先民们在生产实践中不断总结出的一门学科。其内容丰
俗话说，生命在于运动，这句话是非常有道理的，因为如果我们整天呆在家里不运动的话，久而久之，身体就会出现问题，所以我们每天每个人都要抽出一定的时间去做运动，既可以缓解自己紧张的压力，帮助自己放松，也可以
1、顺序：烹汁是先放菜，后放芡汁。卧汁是先放芡汁，后放菜。2、口感：烹汁像水一样包裹着菜，口感轻盈。卧汁较厚重，口感黏稠。3、黏稠度：烹汁只有薄薄的一层，黏稠度很低。卧汁勾的芡比较多，像浆糊一样包裹着
午休，顾名思义，就是在中午的时候，给自己留有一定的休息时间。保健专家认为，对于都市上班族来说，要想远离疾病困扰，每天都应该进行午休。究竟，午休对于白领保健来说，是有多么重要呢？下文做了具体介绍。白领午
大家可能都知道血脂含量主要是与饮食有关，而且大多数情况下血脂偏高，都是因为吃太多脂肪一类物质含量高而引发的，所以在治疗期间简单的通过药物就无法达到彻底痊愈的目的。那患者应当怎样安排自己的饮食呢？接下来
美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。专家介绍，老年人的血液
