猪蹄花生汤其实保健功效是非常高的，因为猪蹄含有比较多的蛋白质脂肪矿物质，可以起到很好的抗衰老以及缓解四肢抽筋无力、困乏等问题，花生也能够有效的增强记忆力，抗衰老。一、烹制方法1.买来的猪蹄放入清水中浸
中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光润餐饮美食燕窝做法；润燥使皮肤不干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠道的吸收功能。相传郑和
步骤1准备食材：春笋200克、咸肉100克、五花肉150克、百叶结100克、料酒1汤匙、姜1块、生抽1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2姜切片。步骤3春笋切滚刀块。步骤4咸肉切块。步骤5五花肉
需要。焯水后的排骨过凉水其一是为了清洗排骨上附着的血沫已经脏东西，其二是因为排骨肉在高温下骤降温度可以使其肉质变得很加紧实Q弹。排骨焯水要凉水入锅，同时放入料酒和姜片，水开后，焯5分钟左右，凉水入锅可
冬季有哪些养生美食呢？该怎么做？进去冬季，天气好冷，人体免疫力下降，确实是需要多吃一点养生美食，今天我就和大家分享一些适合冬季吃的养生美食。排骨山药汤山药具有滋阴进补的功效，是非常适合秋冬进补的食物，
主料年糕(1袋)，红萝卜(一个)，包菜(半个)，洋葱(半个)辅料厨具炒锅步骤1、准备所有材料(番茄酱忘记放下去拍)2、洋葱.红萝卜.包菜切成条状.3、年糕解冻清洗后沥干水分备用.4、锅内加热油后.放洋
1、首先原材料就非常的重要，要选一只身体健康的，饲养年数比较长，不吃饲料专吃虫子和菜的老土鸡。2、其次，要小火慢炖四到五个小时，尽量不要加任何其他的味精之类的添加剂，要原汁原味的。3、里面可以放一些红
要炖羊肉不柴，首先要注意的是我们应该用小火慢炖羊肉，并且在炖羊肉的时候应该冷水下锅而不是热水下锅。还有一种说法是炖羊肉之前将肉放在水中泡几个小时，这样炖出来的羊肉也易烂。炖羊肉是一个非常经典的菜式，优
银耳我们也叫做是白木耳，银耳不但非常好吃而且食用价值是很高的，经常吃银耳不但可以起到润肺的功效而且还能达到美容的效果，所以我们要善于利用银耳来为我们的健康服务，银耳有多种做法，既可以用来做成甜点又可以
随着社会发展越来越快，现代人的生活也越加忙碌。不规律的作息习惯，油腻辛辣的饮食让很多人的胃不堪重负。特别是很多人工作到很晚的时候都会吃夜宵来缓解饥饿，这无疑又加重了胃的负担。而胃疼胃酸让很多人饱受折磨
主料带皮五花肉(600g)辅料香葱(适量)，生姜(适量)厨具蒸锅、煮锅步骤1、带皮五花肉整块放进开水锅中汆烫至沸腾后2、3分钟，中间翻面；2、取出，用刀刃刮除肉皮上的杂质和细毛；3、切成麻将大块；4、
与女孩子沟通的技巧一：百折不挠男生追求女孩子，一般情况下很少能一次追到，特别是两个人之间的各方面有很大的差距，男生又恰好处于劣势下。在这种情况下，男生想要获得女生的芳心，就只能使用这种方案了。俗话说的
主料东北仔米(适量)辅料黑豆(适量)，红豆(适量)，花生(适量)，莲子(适量)，核桃(适量)，百合(适量)，葡萄干(适量)，红枣(适量)，黄豆(适量)，淀粉(适量)厨具砂锅步骤1、原料备用。2、黑豆、
1、猪骨一只、铁棍山药250克、枸杞5克。2、做法：山药去皮后，马上浸泡在水中防止氧化；土猪骨洗净，沥干水分，剁成大块；冷水下锅，大火煮开，加点料酒，继续滚煮2分钟，撇去浮沫。3、捞出，用温水冲洗掉猪
主料筒骨(1000g-1500g)，甜玉米(半截)，冬瓜(800g-1000g)辅料适量水(适量)，少量盐(适量)厨具炖盅、电磁炉、汤锅步骤1、筒骨砍块洗净（买的时候就让肉铺老板代劳一下砍成适量小块、
主料雪菜(1汤匙)，冬笋(3个)辅料猪骨汤(600克)，盐(5克)厨具砂锅步骤1、冬笋，三颗，剥皮后，切块；2、雪菜，备好；3、猪骨汤，一大碗；4、把全部的食材都放入砂锅里，大火烧开，慢炖，半个小时；
步骤1准备食材：青椒50克、红椒50克、鸡蛋2个、盐1茶匙、生抽1汤匙、葱10克、食用油适量。步骤2辣椒切块。步骤3葱切成葱花。步骤4起锅倒油，油热下入葱花爆香，再加入辣椒翻炒，加入生抽、盐调味
四川吃法——紫糯酿八宝雪梨盅雪梨其实是梨子中最不好吃的一种，虽然甜却没什么水分，因为个头大，所以通常被切掉顶部掏空梨核后填点川贝、冰糖，治肺热咳嗽用。然而用上好的雪梨做的菜却不一样了，紫糯酿八宝雪梨盅
你好，砂锅是个很好的厨具，在我家几乎每天都要用到韩国餐饮美食做法大全。砂锅不论是煲汤还是炖肉都很合适，而我一般会用砂锅来做“香辣蹄花”。下面请看具体的操作步骤。步骤一：准备原料和调料主要原料有：猪蹄3
牛腩就是牛肚子部位的肉，这个地方的肉吃起来是非常不错的，有肥有瘦，如果用高压锅炖的话，吃着软烂，非常有滋味。高压锅的锅盖上有一个限压锤，牛腩用高压锅慢炖之后，这个地方会出水汽，也就是常说的上汽，上汽之
