章鱼炒韭葶的做法

主料小章鱼(300克)辅料韭菜葶(200克)厨具无步骤1、将章鱼砂囊摘除清洗干净。2、韭菜葶洗净。3、剥掉外衣切成2-3块。4、切成寸段。5、入热水中焯下过凉待用。6、热锅冷油爆香姜丝。7、放入章鱼大