主料大米饭(1碗)辅料黑木耳(适量)，鲈鱼肉片(200g)，山药(400g)，葱末(适量)，姜末(适量)，葱白(2根)，姜片(1片)厨具炒锅步骤1、选择粗细匀称、表皮紧绷、肉质洁白的新鲜山药。2、将山
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至是肿瘤。对此，美、英等国政府曾先后给老百
主料带皮五花肉(400克)辅料青红辣椒(100克)厨具无步骤1、1、准备好五花肉、豆瓣酱、米酒、青红辣椒2、2、锅内放入适量的水烧开，加入适量的料酒3、3、把肉整块放入，煮至八成熟捞出备用4、4、把捞
什么是快餐小吃，什么不是，可以根据它的以下4大特定来判定的餐饮美食：1，出餐速度快，能随时供应2，分量符合一人食3，顾客的就餐时间短4，价格平民大众化根据以上定义，我们可以进一步细分快餐小吃。目前在我
一、沙县小吃一份西红柿盖浇饭的热量？每100g的西红柿炒蛋盖浇饭的热量是89.35卡，其中营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等。如果在家制作的西红柿炒蛋盖浇饭的热量会比较低，但是在外面餐馆制作
1、西红柿鸡蛋盖浇饭西红柿鸡蛋盖饭很多人都喜欢吃，所需要的的食材有米饭一碗、鸡蛋3个、尖椒2个、西红柿1个、葱、蒜1勺。需要注意的是先炒鸡蛋，西红柿要剥皮，口感更佳。最后把炒好的西红柿鸡蛋浇在米饭上就
卤肉盖浇饭实际美味图(16张)材料主料：稻米(400克)辅料：冬笋(60克)猪肉(肥瘦)(100克)小白菜(150克)调料：大葱(10克)盐(5克)味精(2克)酱油(4克)淀粉(豌豆)(5克)花生油(
随着生活节奏的加快，外卖已成为人们生活中最方便的一种饮食方式外卖美食种类排行榜。特别是对于常常坐在办公室里的上班族来说，点外卖已经成了必不可少的一部分。今天小编就给大家介绍下那些最受欢迎的外卖美食，看
众所周知，在美食方面，中国在世界上向来是所向睥睨。不过作为美食大国的日本，在林立的世界美食王朝中也有自己的一席之位。那么日本民众平时吃些什么呢？本期的城市文化，为你解析。1、亲子盖浇饭。说白了也就是鸡
红烧牛肉盖饭做法：1、牛肉切块，用热水氽一下捞出。2、在油锅中将葱姜爆香，再加入辣豆瓣酱，然后放入牛肉块翻炒并加入酱油，糖胡椒粉，酒，味精及八角，最后加水浸过牛肉，用小火慢慢煮至汁稠，肉酥香即可。3、
大家好四川万源特色美食，我是我老戴。我们家人都爱吃土豆，土豆盖浇饭也经常吃。想要做出好吃的土豆盖浇饭，一定要有比较多且浓郁的汤汁，这是盖浇饭的灵魂所在。土豆盖浇饭的种类有很多，咖喱鸡肉版本的，牛肉炖土
外卖里有哪些东西是人们点的最多，受欢迎程度最高，同时也很美味的呢，现在就跟小编一起来看一看吧~1.盖浇饭作为长期位于榜首的盖浇饭可以说是深受人们喜爱了外卖美食种类排行榜。特别是对于上班族和学生党来说，
