主料秋刀鱼(5条)辅料腌萝卜块(半斤)厨具蒸锅、平底锅步骤1、2个青椒切段，姜几片，蒜6整粒；2、秋刀鱼5条洗净切成两至三段；3、秋刀鱼入油锅煎至两面金黄(煎过的秋刀鱼既可去除腥味，又可增加香味；4、
主料马蹄(适量)，绞肉(适量)，糯米(适量)辅料葱(适量)，盐(适量)，酱油(适量)，料酒(适量)，香油(适量)厨具蒸锅步骤1、在糯米中加入水泡10小时；2、马蹄切碎；3、在绞肉中加入马蹄碎；4、加入
现在的生活节奏快了，科技也发展到了一定的程度，所以现在的人对于补充各种营养如维生素、蛋白质、钙、铁、锌等等，都有了药丸，直接吃这种保健品就行了，对于缺少某种元素的人来说也是很方便的，而对于维生素E来说
1、材料：腊鸭腿2只，白萝卜1根，生姜1块，冰糖3-4颗，白胡椒粉半匙。2、在大碗里装半碗清水，加一匙食盐溶解在水里，然后把腊鸭腿放在水中浸泡半个钟点以上。3、浸泡过的腊鸭腿洗净，抹干，切成小块；萝卜
主料鱿鱼(3条)，青、红椒(各1/3个)，洋葱(1/3个)辅料辣椒(1只)，香葱(2根)，白芝麻(1匙)，孜然粒(少许)厨具其它步骤1、准备好材料。2、鱿鱼处理好去皮切条；3、将鱿鱼在开水中焯2秒捞出
专业顾问告诉您：这是我的经验,相信你也可以用到(简单、经济、又天然）：用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+少量的精盐（很少量哦），搅均后涂在脸上，半小时后洗去，你会觉得皮肤又嫩又白，当然要坚持做，一星期三次左
