怀孕了可以艾灸吗 孕妇可以艾灸哪些穴位

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怀孕了是不太建议孕妇艾灸的，因为操作不当可能会导致胎儿流产的，尤其是不要艾灸肚子，艾灸有活血的作用，那么，孕妇可以艾灸哪些部位呢？接下来小编就来说说。

怀孕了可以艾灸吗

一般孕妇是不建议做艾灸，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血。

一般不建议怀孕后艾灸，艾灸有活血通经的作用，有可能导致导致胎儿流产。

孕期千万不要灸腹部，但足三里可以适当灸，但三阴交最好不要灸，因为合谷三阴交穴能促进各孕期子宫收缩，从而存在导致流产的可能。

孕妇可以艾灸哪些穴位

中脘

孕妇可以艾灸中脘，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴缓解治疗胃痛腹痛腹胀呕逆纳呆反胃食不化治疗慢性胃炎胃溃疡黄疸胃扩张等;

足三里

坐在凳子上，将小腿垂直悬挂，摸到膝眼的凹陷处，四个手指并拢，将食指放在膝眼处，小指对应的地方就是”足三里可以增强体力，解除疲劳，强壮神经，而且对耳鸣，头晕，肾虚等，治疗效果比较明显也可也可以预防胃肠疾病，进行治疗。

孕妇艾灸须知

需要注意的是，在怀孕期间艾灸了，感到任何不适，可以停止艾灸。

1孕妇艾灸温度不宜过高，以温热为宜!单次时间不宜过长，每个穴位灸5-10分钟。

2整个孕期艾灸的时间也不要过长，孕早期三个月和孕晚期都不建议灸，早期属于危险期，还不稳定，如果晚期也一直灸的话，可能会对胎宝宝有影响，期间要结合身体情况来艾灸。

3孕妇艾条要用纯艾，而且是陈艾条，不能用药艾或当年艾，火力太猛。

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