欧洲杯的比赛时间几乎都在凌晨，想看球赛就要日夜颠倒了，这对肌肤来说可是个不小的考验，要知道熬夜之后可是很容易出现满面油光、水肿、黑眼圈长痘痘等等问题的。那么打算熬夜的你应该怎么进行保养呢？熬夜前刷牙洁
有的人在运动之后，出现胃部不适，有胀气或疼痛的情况，大多是由于缺乏锻炼、运动量过大或是运动前吃东西过多导致的。那想要缓解运动后胃部难受的情况要怎么办呢？运动后不立即用餐在运动后不应立即用餐，特别是在运
传统方式提高新陈代谢无非是通过健康食物的摄取以及一定量的运动来调整代谢水平，如果你想尝试新鲜的方式，那么穴位按摩是个不错的选择，以下是按摩的一些建议，希望能帮助到你。为什么按摩能提高新陈代谢根据中医理
怀孕了是不太建议孕妇艾灸的，因为操作不当可能会导致胎儿流产的，尤其是不要艾灸肚子，艾灸有活血的作用，那么，孕妇可以艾灸哪些部位呢？接下来小编就来说说。怀孕了可以艾灸吗一般孕妇是不建议做艾灸，特别是妊娠
囊肿型粉刺在皮肤疾病中算得上比较严重的一种了，很多时候都会出现在年轻人中，而且通常会让面部美观受到严重影响，甚至会出现溃疡等后果。针对于该种类型的痤疮，就需要采用医学方法进行治疗，接下来小编就会将疗效
脚底是死穴位很多的部位，很多的人疲劳了或者是生病了都是通过按摩脚底改善的。拔火罐是中医常用的办法之一，那么脚底可以拔火罐吗?下面我们就一起来看看脚底拔火罐的好处都有哪些吧。脚底可以拔火罐吗因为脚与身体
我们通常所说的胃病，其实是很多病的统称，因为他们有很相似的症状，基本上都会出现上腹为疼痛，有时会伴有恶心呕吐，给患者的身体带来很多的伤害。胃病患者在平时应该注意自己的饮食，不要喝酒吸烟。而胃病怎么锻炼
佛山中山医院消化内科主任宋桂芹：如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用
肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。肠胃小毛病：自我按摩就可缓解首先是中脘穴。中脘穴是治疗
中脘为任脉腧穴，位于腹部，为胃之募穴，内应胃腑，针刺本穴，可直达病所，下面来看看针刺中脘可治什么病。针刺中脘可治什么病中脘为任脉腧穴，内与胃相应，有调升降，理三焦，促健运，化湿滞，止疼痛之功。针刺本穴
现代生活中，由于生活节奏的加快和工作压力的增大，再加上不健康的饮食习惯，如经常暴饮暴食、三餐不规律等，很多人都会出现胃部疾病。有时候甚至胃痛得睡不着觉，这时应该怎么办呢？一：放松腹部1：胃痛的时候，
冬病夏治是我国中医上一直倡导的养生理念，而夏季艾灸也是十分流行的保健方法。下面来看看夏季艾灸后能睡凉席吗？夏季艾灸能睡凉席吗夏季艾灸后不能睡凉席。因为夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴
婴儿湿疹又被称为奶癣，它是一种过敏性皮肤病，是婴幼儿时期最常见的皮肤病之一，患有湿疹的宝宝最初皮肤发红，出现皮疹，继而皮肤发糙，脱屑。遇热，遇湿都可使湿疹表现显著，通过推拿手法，可清除湿热，缓解症状。
1、合谷穴；位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，按揉合谷穴可达到使汗腺收缩的效果。这个穴位很好找，推荐。2、复溜穴：位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处，按揉复溜穴能缓解治疗水肿、盗汗、自汗等，帮助身体水
美丽的烟云，灿烂的天空，绽放女性美丽的色彩。由于生活压力比较大，有很多女性都会患上有痛经的情况。虽然痛经也比较普遍，但是一旦发病起来也是会让患者难受不堪，严重降低了生活治疗。那么，治疗痛经的偏方大全?
小儿推拿具有简单、安全、祛除疾病免除了小儿打针吃药的痛苦，通过对小儿特定穴位的推拿可以快速的缓解儿童腹痛的症状，具体推拿方法如下：揉一窝风位置：位于手腕横纹的中央，手背腕掌关节正中的凹陷处。推拿方法：
足三里为足阳明胃经之合穴，“三里”是指理上，理中，理下。该穴是五腧穴之一，属土经土穴，是保健灸的名穴，下面就来看看艾灸足三里的神奇功艾灸足三里的神奇功效胃处于肚腹的上部，胃胀，胃脘疼痛时，艾灸足三里可
禅城区李先生：我一直患有胃病，有时痛起来会死去活来。请问有什么方法可缓解突然发作的胃痛呢？佛山中山医院消化内科主任宋桂芹：如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。一、
当人们因为饮食不当的时候，比如吃了大量辛辣的食物，或者吃了大量的寒凉的食物等，可能就会引起胃部剧烈的疼痛。当胃痛突然出现的时候，人们往往会有如刀绞般的感受，让人痛苦万分的。这时候如果有止痛片可以适当的
遇到胃疼怎么解决呢？胃疼在生活中很常见。很多人可能会本着“兵来将挡，水来土掩”的老习惯，疼痛来了，就马上想到得吃几粒止痛药解决，殊不知治标不治本，只会让胃疼的情况更为严重。遇见胃疼怎么解决呢？希望下
