木瓜苹果糖水的做法

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主料

木瓜(半只)

辅料

苹果(半只)

厨具

煮锅

步骤

1、木瓜和苹果切小粒,熟食瓜果专用的砧板更卫生。

2、【热饮】适量冷水烧开倒入水果粒沸腾片刻,加砂糖融化出锅。【冷饮】适量冷水烧开,加砂糖融化,盛入容器放凉,倒入果粒进冰箱冷藏。

3、冰箱满载美食,真是一个诱人的宝库。新鲜是美味的第一步!

菜谱简介

水果甜品是人们的好伴侣,冬日既可温暖手心和肠胃,夏日又带来一丝丝凉爽和酸甜。木瓜富含VC,所谓的丰胸效果可忽略不计,但木瓜养肤美颜老少男女皆宜。

小诀窍

生吃一个木瓜只需五分钟,但是半个木瓜和半只苹果做的糖水看起来却很有分量!
苹果切开久了因氧化反应影响美观,而且煮熟的苹果口感不佳,生吃更为清脆酸甜,建议木瓜可以煮,苹果不宜煮,喝糖水时再放苹果粒吧!

小常识

木瓜做法技巧

治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鲜食;食用木瓜是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

木瓜的作用

健脾消食;

抗疫杀虫;

通乳抗癌、抗痉挛

木瓜食用禁忌

木瓜与油炸食物同食,会引起肠胃不适,并可能导致腹泻、呕吐。

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