1、黑灯瞎火：形容黑暗没有灯光。2、漆黑如墨[qī hēi rú mò] ：形容夜晚天色黑暗。3、黑天摸地：形容天黑得什么也看不见。4、黑漆燎光[hēi qī liáo guāng] ：焦黑貌。5、昏
首先该走岀家里去公园和郊外散步，放松心情，领略自然风光。结交一二个知心朋友，勾通一下生活，工作中的烦心事。其次可以冷静下来阅读一些书刊，充实自己，勿让自己孤单，遇事阳光面对！你喜欢户外活动吗？说说你的
