香酥馅饼的做法
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主料
虾肉(适量),豆腐皮(适量),鸡蛋皮(适量)
辅料
粉条(适量),木耳(适量),韭菜(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、炒锅放油,葱姜爆香,依次放入粉条,虾,木耳,豆腐皮,鸡蛋,调入盐和少许胡椒粉,关火后放入韭菜。
2、擀皮,中间抹油,两张然后擀大,放平底锅烙熟即可。(我一开始烙的有点过了,不好卷)放一起,
3、放入馅卷起来,开始烙,三分钟即可。。。记得下锅前放油哦
菜谱简介
这几天手痒痒,就想做面食呢,嘿嘿,加上今天儿子整整一岁半了,早上打预防针受委屈了,晚上做点好吃的,安慰一下轩宝受伤的小心灵吧,跟电视上学的,呵呵准备原材料,虾(宝爸耐心的扒皮,挑虾线,辛苦了哈)
小诀窍
很有营养的,蛋啊,肉啊,菌类,蔬菜,面食啊,全都包括进去了。我包的不是饼,是幸福,儿子和老公都吃光光哦。累并幸福。
小常识
豆腐皮做法技巧
有二种:一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是压制成的豆腐皮,与豆腐近似,但较薄(比油皮则明显较厚)、稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别。二者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。
豆腐皮的作用含有蛋白质、氨基酸含量高,铁、钙、钼。产品功能:儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。
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