香酥馅饼的做法
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主料
面粉(500g),五花肉(200克),小香葱(适量)
辅料
盐(适量),味精(适量),五香粉(适量),食用油(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、准备好面粉。
2、和成比较软的面团,要比平时和的面都要软,然后盖上块干净的湿布醒面半小时左右。
3、用一个小碗准备少许面粉。
4、锅里放油烧到八九层热。
5、把油浇到小碗里的面里,做成油酥,弄稀一点。
6、小香葱切成葱花,五花剁成肉沫,油酥,盐,味精五香粉,都准备好。
7、醒好的面分成等量大小的面团,大小依自己喜欢和掌握。
8、把面团擀成薄一点的大面片,请忽视我那不可恭维的擀面技术。
9、依次抹上油酥最底层,五香粉撒上,葱花撒上,肉放在最先要卷的那一端。
10、把面从两边拉好包住肉,然后一直卷起来。
11、然后压扁,整形成圆饼的样子。
12、放入平底锅或电饼锅中,电饼锅温度调到160度,如用煤气炉就调到最小,油以没过饼的一半为佳 。慢慢的煎,一面煎好了再翻面。
13、OK了,成品图付上,是不是很诱人呢。外酥里嫩,咬上去脆脆的。
14、成品图欣赏,是不是很诱人呢。早餐或午餐食用都是美美哒……。
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菜谱简介
小时候就常常在吃,外酥里嫩的感觉,非常喜欢,早餐午餐都可以食用,现在和大家分享。
小诀窍
面要和软些,这样煎出来皮才会比较脆。如果没有电饼锅的话要小心火候,随时察看不要煎糊了哦。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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