莲子百合红豆沙

发布时间:
浏览次数: 804

好酷屋教程网小编为您收集和整理了莲子百合红豆沙的相关教程:莲子百合红豆沙是小红豆常见的使用方法,味道很好,尤其适合在夏天食用,下面看看这莲子百合红豆沙怎么做。食材主要食材:红豆50克。其他食材:白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。做法步骤洗净的

莲子百合红豆沙是小红豆常见的使用方法,味道很好,尤其适合在夏天食用,下面看看这莲子百合红豆沙怎么做。

食材

主要食材:红豆50克。

其他食材:白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。

做法步骤

洗净的红豆浸泡两小时,煮沸清水,放入所有材料,煲两小时即可。

功效

健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。

成果图

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的莲子百合红豆沙相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/64d346cddf65fd37ee0a3524.html

相关推荐

    分享到: