芙蓉羹的做法
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主料
猪脑(1副)
辅料
豆腐(200克),韭菜(50克),蛋(1个),姜(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、韭菜切段、姜切丝。
2、豆腐切小块备用。
3、猪脑剥除外表的筋膜洗净,加米酒两匙,姜片、水适量,放蒸锅蒸15分钟,即可取出猪脑,其他汤汁不要,猪脑切小块备用。
4、锅里加适量水烧开,下调料煮成稀稠状。
5、放韭菜、豆腐稍微煮一下。
6、放入猪脑,即刻熄火打入蛋花即成。
小常识
猪脑做法技巧
猪脑含有丰富的矿物质,食用后对人体大有裨益,一些人将猪脑弃之不用实在可惜,其实猪脑只要将其表面的血筋除去即可食用。方法是:将猪脑浸入冷水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面时,只要手抓几下,即可将血筋抓去。食用猪脑时,蒸、炖均可,也十分美味。
猪脑的作用猪脑性寒,味甘;益虚劳.补骨髓,健脑。民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。
猪脑食用禁忌适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用;适宜脑震荡后遗症、健忘者食用;高胆固醇血症及冠心病患者忌食。
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