甜甜的降暑南瓜汁的做法

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主料

南瓜(一块)

辅料

水(适量)

厨具

无

步骤

1、南瓜一块,去皮。

2、切成小块。

3、放入豆浆机。

4、五谷键30分钟。

5、甜甜的南瓜汁好了。

6、好喝....

菜谱简介

女儿最爱喝的南瓜汁,暑天喝一口,甜甜的好爽呀...哈哈

小诀窍

1.南瓜一定要多放,不然甜度和浓稠度不够,影响口感,就不好喝.

2.南瓜一定要切小,不然豆浆机放不下去,不工作.

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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