宝宝可以喝的酸奶有哪些,幼儿喝什么酸奶比较好

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酸奶是牛奶发酵后的一种产物,里面含有非常多的益生菌,喝酸奶可以补钙还能促进肠道吸收,所以很多人都喜欢喝酸奶,当然,小宝宝也不例外,宝宝在成长阶段可以适量喝一点酸奶,对身体有益,那么宝宝可以喝的酸奶有哪些?幼儿喝什么酸奶比较好?

宝宝可以喝的酸奶,最好是选择一些知名的品牌的酸奶,这样子的酸奶是有质量保证的,所以宝妈们首先可以去正规的大超市挑选一些知名大品牌的酸奶,比如卡士、光明、燕塘、新希望等品牌酸奶。另外,选酸奶不仅要看品牌,也要看品种,宝妈们如果要给小朋友喝酸奶的话,可以给宝宝喝一些需要冷藏保存的酸奶,因为这样子的酸奶富含益生菌,在常温下保存的酸奶当中的益生菌早已被破坏掉了,所以对于储存空间上有要求冷藏的酸奶更好一些。同时还要选择蛋白质含量高的酸奶,这样子才能满足宝宝身体对于营养的需求,促进身体的发育。

而酸奶的口味也繁多,各种各样的水果味,宝妈们可以选择自家宝宝更偏爱的口味的酸奶;还要注意的是,儿童的肠胃发育还不成熟,不适合天天喝酸奶,天天喝的话容易破坏肠道蠕动,所以酸奶要适量饮用效果更佳。

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