糖醋鸡翅的做法
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主料
鸡翅(500克)
辅料
亨氏番茄酱(2汤匙),胡椒粉(1茶匙),味极鲜(1勺),白糖(1勺),葱(1段),姜(1块),蒜(6个),淀粉(适量),花生油(适量),料酒(2勺),盐(2匙),清水(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、准备食材
2、凉水浸泡鸡翅洗净血水
3、将每一个鸡翅竖着从两根骨头中间切开成两半
4、将鸡翅用料酒,盐,葱,姜,胡椒粉,味极鲜抓匀腌渍一会儿
5、撒入淀粉,每一块鸡翅都均匀的拍上淀粉
6、锅内烧热油
7、将鸡翅放入油锅内炸至金黄色
8、全部炸好捞出后复炸一遍
9、大蒜用刀拍碎去皮,切成蒜蓉
10、番茄酱,味极鲜,白糖,盐放入碗内搅拌均匀
11、加适量清水调成糖醋汁
12、锅内热油放入大蒜炒至出香味儿
13、倒入调好的糖醋汁
14、待糖醋汁略微粘稠时倒入炸好的鸡翅翻炒均匀即可出锅
15、成品
16、成品
17、成品
18、成品
菜谱简介
冬日里各个节日都会悄悄来到,用来做为宴客菜,开胃菜都是相当赏心悦目又美味的~ 吃惯可乐红烧奥尔良的各种烤翅炸翅烧翅的你,是否考虑过糖醋口味呢?番茄酱版的糖醋汁包裹住每一块炸好的鸡半翅,绝对是你意想不到的可口零食,无论大人小朋友都完全停不下来。 一杯啤酒,一份零食,一场球,半小时后来杯花茶。整个冬日都温暖起来。
小诀窍
鸡翅对半切开更容易熟透,吃起来也很方便入味
小常识
鸡翅做法技巧
1.烹制鸡翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅。也可做汤用。如:冬菇鸡翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。
2.烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。
3.翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。
鸡翅的作用温中益气、
补精添髓
。
强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
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