糖醋鸡翅的做法

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主料

鸡翅(500克)

辅料

亨氏番茄酱(2汤匙),胡椒粉(1茶匙),味极鲜(1勺),白糖(1勺),葱(1段),姜(1块),蒜(6个),淀粉(适量),花生油(适量),料酒(2勺),盐(2匙),清水(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、准备食材

2、凉水浸泡鸡翅洗净血水

3、将每一个鸡翅竖着从两根骨头中间切开成两半

4、将鸡翅用料酒,盐,葱,姜,胡椒粉,味极鲜抓匀腌渍一会儿

5、撒入淀粉,每一块鸡翅都均匀的拍上淀粉

6、锅内烧热油

7、将鸡翅放入油锅内炸至金黄色

8、全部炸好捞出后复炸一遍

9、大蒜用刀拍碎去皮,切成蒜蓉

10、番茄酱,味极鲜,白糖,盐放入碗内搅拌均匀

11、加适量清水调成糖醋汁

12、锅内热油放入大蒜炒至出香味儿

13、倒入调好的糖醋汁

14、待糖醋汁略微粘稠时倒入炸好的鸡翅翻炒均匀即可出锅

15、成品

16、成品

17、成品

18、成品

菜谱简介

冬日里各个节日都会悄悄来到,用来做为宴客菜,开胃菜都是相当赏心悦目又美味的~ 吃惯可乐红烧奥尔良的各种烤翅炸翅烧翅的你,是否考虑过糖醋口味呢?番茄酱版的糖醋汁包裹住每一块炸好的鸡半翅,绝对是你意想不到的可口零食,无论大人小朋友都完全停不下来。 一杯啤酒,一份零食,一场球,半小时后来杯花茶。整个冬日都温暖起来。

小诀窍

鸡翅对半切开更容易熟透,吃起来也很方便入味

小常识

鸡翅做法技巧

1.烹制鸡翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅。也可做汤用。如:冬菇鸡翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。

2.烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。

3.翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。

鸡翅的作用

温中益气、

补精添髓

强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

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