鱼香茄条的做法

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主料

茄子(2个),蒜籽(2个),青红辣椒(各1个)

辅料

豆瓣酱(少许),醋(少许),糖(少许)

厨具

炒锅

步骤

1、茄子两条洗净。

2、豆瓣酱要这种四川的有辣的才做出来好吃。

3、茄子切成两半。

4、再从中间切成粗条。

5、再切成更细的条。

6、锅里多放些油烧热。

7、把茄条分少量多次的放入锅里。

8、稍炸一下就可以了,夹出沥油。

9、蒜切成大粒,青红辣椒切成粗条。

10、锅里此时不要放油了。因为锅里刚才炸过茄条有些余油,放入青红辣椒与蒜粒爆香。

11、倒入茄条放入豆瓣酱不要放盐,放点酱油白糖倒入少许醋,加少许水焖干为止。就可以开吃了。

菜谱简介

鱼香茄子是一道非常下饭的菜,鱼香是一种菜肴的风味而不是要放咸鱼,鱼香味是咸酸甜辣。我这是家常的做法,网友们可以学着做做,好好吃的!

小诀窍

炸茄子时不要一次性放太多的油,如不够可以中途放入。茄子如果多可以分少量多次的放入炸,茄子也不要炸太久,软塌就可以了。

小常识

茄子做法技巧

买茄子时,应选择果形均匀,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点的,而且以皮薄、籽少、肉厚为佳。一般来说,茄子拿在手里,感觉轻的较嫩,感觉重的大都太老,且籽多不好吃。

茄子的作用

抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病

茄子食用禁忌

由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,两者同为寒性,同食会损害肠胃、引起腹泻。另外茄子和黑鱼搭配同食,也会导致腹泻、伤损脾胃。

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