杂锦鸡丁便当的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了杂锦鸡丁便当的做法的相关教程:主料鸡胸肉(一块)辅料玉米(一条),红萝卜(半根)厨具炒锅步骤1、红萝卜洗净削皮,切丁备用。2、玉米洗净,切丁备用。3、鸡胸肉洗净,切丁腌制好备用。4、锅中放油适量,放少许大蒜。5、将鸡丁投入锅中翻炒
主料
鸡胸肉(一块)
辅料
玉米(一条),红萝卜(半根)
厨具
炒锅
步骤
1、红萝卜洗净削皮,切丁备用。
2、玉米洗净,切丁备用。
3、鸡胸肉洗净,切丁腌制好备用。
4、锅中放油适量,放少许大蒜。
5、将鸡丁投入锅中翻炒。
6、加入红萝卜丁翻炒。
7、加入玉米丁继续翻炒。
8、加下芡汁,盖上锅盖大概一分钟上锅。
9、盛到便当盒里,带回公司吃!
菜谱简介
鸡肉肉质细嫩,蛋白质的含量比例较高,很容易被人体吸收利用。
小诀窍
可以加上青豆丁、青瓜丁等绿色配料,颜色更好看,味道更丰富!
小常识
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