干锅茶树菇的做法
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主料
茶树菇(适量)
辅料
青椒(适量),红椒(适量),五花肉(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、茶树菇去根清洗一下用淡盐水浸泡15分钟。
2、青椒,红椒切丝。
3、五花肉切大概3mm的薄片
4、郫县豆瓣剁碎。
5、浸泡好的茶树菇掰成5厘米左右的小段
6、锅内烧开水,放入茶树菇,水再开时捞出。
7、锅内倒少许油,放入五花肉煸炒出油。
8、把肉片拨到一边,倒入剁碎的郫县豆瓣炒出红油。
9、倒入茶树菇大火翻炒3分钟左右。
10、倒入青红椒丝翻炒1分钟左右,加盐糖调味。
11、最后水淀粉勾芡即可。
小诀窍
*茶树菇用淡盐水浸泡15分钟会清洗的更干净。
*五花肉尽量选7分肥3分瘦的肉,这样煸出的油被茶树菇吸收后会混合有肉的香味。茶树菇的口感也不会很柴。
*煸茶树菇时,一定要大火,把茶树菇里面的水分炒出来。最后留一点汤汁用来用水淀粉勾芡。
小常识
茶树菇做法技巧
茶树菇素以醇厚鲜美、清香爽口、汤色清红而著称,烤、炒、油炸、煮汤、用酥粉油炸、冷热皆宜。与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳,实为家备和宴席之珍品。
茶树菇的作用甘温、无毒,有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效。
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