韭香千层饼的做法
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主料
面粉(250克),韭菜(50克)
辅料
厨具
电饼铛
步骤
1、面粉慢慢地加入凉水,一边加水一边搅拌,直至面粉全部变成面絮为止,然后把面絮揉成面团,面团要软一些,加湿布饧半小时。
2、小碗里放少量面粉,用锅热油,油冒大烟后浇在面粉上,边浇边搅拌,直至搅成比较稠的油面。
3、将醒好的面团擀成薄片,均匀地刷上一层油面。
4、均匀地撒上少许十三香和食盐。
5、韭菜清洗干净,沥干水分,切成末,在面片上均匀地撒一层韭菜末。
6、把整张面片像折扇子一样折起来。
7、从一头卷起,边卷边轻扯,这样卷出来的层次会更薄更多一些。把整条面都卷起来,末端扯薄放在下面。然后压扁,两面换着擀,直至擀成薄面片。
8、电饼铛放少量食用油预热后,把擀好的面饼放进锅中进行煎制,两面金黄后即可。
9、煎好的饼用叉子轻轻一提就全部自动分层了。
菜谱简介
用韭菜代替葱花,烙出来的饼饼味道还就是不一般,特别的香,再加上特殊的折法,烙熟后,用叉子轻轻一挑,就全部自动分层了。
小诀窍
1、用油面代替普通的油,油饼更容易起酥。
2、边卷边轻扯,比只是简单地卷起来更容易出层次。
小常识
韭菜的作用
增进食欲、健胃消食、
散瘀活血、杀菌消炎、
护肤明目、
补气壮阳。
韭菜食用禁忌韭菜+酒=胃肠疾病
韭菜+蜂蜜=腹泻
韭菜+菠菜=滑肠腹泻
韭菜+牛肉=发热上火
韭菜+牛奶=影响钙吸收
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