烤秋刀鱼的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了烤秋刀鱼的做法的相关教程：主料秋刀鱼(3条)，孜然粉(1瓷勺)，柠檬汁(少许)，料酒(1瓷勺)辅料盐(1量勺)，辣椒粉(适量)厨具电烤箱步骤1、秋刀鱼去掉鱼鳃和内脏，用水冲洗干净2、沥干水分，用菜刀打上花刀3、全部打好放入烤盘

主料

秋刀鱼(3条)，孜然粉(1瓷勺)，柠檬汁(少许)，料酒(1瓷勺)

辅料

盐(1量勺)，辣椒粉(适量)

厨具

电烤箱

步骤

1、秋刀鱼去掉鱼鳃和内脏，用水冲洗干净

2、沥干水分，用菜刀打上花刀

3、全部打好放入烤盘

4、一量勺的盐加入1瓷勺的料酒里，拌匀至盐融化，

5、用手细细抹上盐酒，肚子里也要抹上，抹好后腌制20分钟

6、胡椒粉和辣椒粉混合，均匀抹上鱼的两面，烤箱200预热，鱼盘放进烤箱中层烤制25分钟

7、出炉后在鱼身上均匀滴上几滴柠檬汁即可

小常识

秋刀鱼的作用

抑制高血压、

抑制心肌梗塞、

抑制动脉硬化。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的烤秋刀鱼的做法,烤秋刀鱼怎么做,烤秋刀鱼的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e26685e557f0a1bd01af8f.html

相关推荐